10 (ti) grunner til hvorfor du bør gjøre Meditations

Meditasjon, som er kjent som en kjent åndelig ritual å få avslapping, har faktisk andre mange fordeler. Her er de:

1. Kjærlighet og medfølelse
Når vi åpnet opp flere kommunikasjonsforbindelser mellom våre omkringliggende miljø, automatisk følelsen av kjærlighet og medfølelse dukker opp i. Å vite at naturen og oss er en komponent, vil det gjøre oss klar og lett å forstå om forskjeller om hverandres og det vil lede oss til å forbedre relasjoner, både i romantisk eller uformell måte.

2. Oppdag vårt formål og gaver
Med full bevissthet og økende intellektualitet, det hjelpe oss klart tenke på hva Gud har planlagt for oss. Når vi oppdaget det, vil vi nyte å leve i denne verden, fordi vi vet nøyaktig at vi går i riktig bane. Det hjalp også at vi skal være takknemlig for livet og hjalp oss å bygge vår tillit.

3. Wisdom
Når vi lærte om meditasjon, det hjelper oss å åpne opp flere kommunikasjonsforbindelser mellom våre omkringliggende miljø og vårt selvbilde. Foruten det, vil vi begynne å lære at livet vårt guiden er vårt selvbilde.

4. Glede og lykke
Når vi innså at vi er forenet med Gud, blir det ingen flere bekymringer og frykt fordi vi trodde at Gud alltid er der, ikke ved siden av oss, men inni oss. Meditasjon hjelper deg også til å avsløre falsk identitet, og vil hjelpe oss å finne den sanne. Deretter, etter at vi fjernet de falske ego og nonsenses, vil vi nyte og fornøyd om vårt selvbilde.

5. Enlightenment

Dette er den grunnleggende hensikten med meditasjon, for å gjøre oss til å innse at vi er forenet med naturen & Gud.

6. Stress reduksjon & god helse
Etter lærte vi kunsten å ro i meditasjon, det hjelper oss i stressmestring. Foruten lært kunsten å ro, vi har også lært kunsten å leve som leder oss til å sette bekymringer og angst bak. Dette vil bli forebygge sykdom og sykdom forårsaket av gift av stress.

7. Forbedre hjernens funksjon
De fleste av de alvorlige meglere virkelig vet hvor mye meditasjon å forbedre sin hjernefunksjon. Nylig mange empiriske studier er angitt dette fantastiske yoga meditasjoner faktum. Meditasjon øker utvilsomt vår bevissthet. Det forbedrer også betydelig vår intelligens.

8. Peace & ro

Dette handler om kropp og sinn avslappende. Det bygger også behagelig følelse om vårt selvbilde.

9. Yogi & fysisk makt
Vi har for tiden bare bruker 10% av vår hjernekapasitet. Praktisere meditasjon vilje hjalp oss våkne de sovende delene av hjernen vår. Når områder av hjernen aktiveres strøm vil utløse.

10. Storhet
Meditasjon vil brakt oss til karisma, tillit, mot, karakter, og balanse. Dette vil bringe oss til å være en sjarmerende og magnetisk person. Meditasjon vil skinne vår storhet

Det er de

Til din suksess og åndelig vekst, etter Choi Rowling
. &Nbsp.;