Ti raske tips for å hjelpe ledere Bo Positive

For flere år siden, ble jeg invitert til å presentere på en forening møte om temaet "bo positiv når ting virker negativt." Siden det er et tema jeg har studert i flere tiår, og prøvde å øve nesten like lenge, jeg er avtalt. Som jeg anmeldt de gamle notater nylig, skjedde det meg at jeg kunne oppdatere disse ideene for ledere som deg.

Når ting virker negativt, folk alltid se til ledere. Så velg noen av de følgende ideer som vil hjelpe deg å holde positivt når ting virker negativt ...

1. Spør Ekspansiv spørsmål (EQ). Folk som la negativitet påvirker dem spør ofte elendig spørsmål (LQS), slik som “ Hvorfor dette alltid skje med meg? Hvem skrudd opp denne gangen? Hvordan kommer han &'; s ikke trekke sin vekt &"; Alle disse spørsmålene er lovlige og elendig fordi de don &'; t føre til positive tanker eller handlinger. Ekspansive spørsmål (EQ) er: “ Hvordan kan jeg sørge for at dette doesn &'; t skje igjen? Hva kan jeg lære av dette? Hvordan kan jeg sørge for at jeg trekker min vekt &"; Jo flere EQs ber vi den mer personlig ansvar vi tar på og jo bedre vi føler. Hvis du eller ditt lag ønsker å øke antall EQs du spør, begynne å telle (holde styr på) antall spurte.
   

   
   

2. Skriv SMART mål og vurdere dem daglig. Vi flytter i retning av de dominerende bildene vi legger, eller la andre plass, i våre sinn. Mål holde deg fokusert på det store bildet. Start hver møte med det formål /mål med møtet.
   

   
   

3. Bruk positive affirmasjoner og selvfølelsen. Siden vi alle snakke med oss ​​uansett, hvorfor ikke skrive noen av dine favoritt kvaliteter på 3x5 kartotekkort? Sett dem i lommen som en påminnelse. Gjenta dem for deg selv hele dagen når du legger hånden i den lommen.
   

   
   

4. Les positive bøker før du går til sengs. Ha noe annet enn nyhetssendinger danser rundt hjernen hele natten. Les bøker om dem som har erobret sine utfordringer og oppnådd. Jeg er en amerikansk historie entusiast, så jeg elsker å lese om George Washington, Abraham Lincoln, Ben Franklin, Louis og Clark ekspedisjonen.
   

   
   

5. Bruk mer tid med positive mennesker. Bruk mindre med de som er "optimistisk utfordret &";. Det gigantiske suge lyd er vår energi blir drenert av alle de negative menneskene vi velger å holde våre liv
   

   
   

6. Gå for en livlig. gange (dvs. 20 min.) med en venn på minst tre ganger /uke. Diskuter bare positive ting. Feire dine og sine suksesser.
   

   
   

7. Lag en liste over hva du er takknemlig for . en gang i måneden Fokuser på hva du har Det &';... sa grunn av høytiden begynne med å gi Thanksgiving
   

   Velg noen av disse og gjøre dem trofast jeg har gjort de fleste av dem i år . Hvor overrasket vil du bli når folk begynne å se til deg å være positiv når ting virker negativt?
   

   Hold strekke når du er trukket, etter Dave
   

   PS Ett av målene mine denne år er å øke antall mennesker som hører min positive meldinger så gjerne videresende denne til noen du føler kan være til nytte TAKK
   .  .;