Bruke Science av takknemlighet for å piffe opp livet ditt (og salg)

For et par år siden, fikk jeg anledning til å ta opp Miami Dolphins salgsteam. Disse folkene er ansvarlig for å selge seter og suiter i stadion, og midt oppe i den økonomiske nedgangen, var ikke å ha så god tid. Jeg kom inn for å hjelpe dem å piffe den opp og få koblet til deres unike kraft til å slå sin drømt om mulighetene til virkelighet.

Jeg delte vitenskapen om muligheten forsterkning fra boken min, og så tok noen spørsmål. Fra baksiden av rommet, en selger sa noe sånt som “ Du vet, dette er vel og bra, men hva om vi bare kan &'; t få hodet på rett sted? Hva gjør vi da &"; Jeg kastet ut konseptet med en takknemlighet journal for å bidra til å re-etablere mental balanse, og deretter gikk bort følelsen, “ Ya vet, jeg kunne ha svart på det spørsmålet bedre &";.

Men kanskje det var den beste Svaret jeg kunne ha gitt. Studier tyder på at bare notering 5 ting du er takknemlig for på slutten av hver dag vil gi en betydelig føle deg bedre om livet som en helhet, og vil også forbedre ditt syn på dagene fremover. Faktisk, folk som deltok i bare ukentlige takknemlighet rapporter utøvd i gjennomsnitt 1,5 time mer enn de som ble bedt om å liste opp sine problemer for uken. Så uttrykke takknemlighet kan også forbedre helsen din.

En annen flott resultat? I en takknemlighet studie med voksne som lider av nevromuskulær sykdom, selv deres signifikante andre kunne se mer positiv holdning og økt livstilfredshet av sine ektefeller. Når du &'; re minner deg om hva du &'; re takknemlig for, virker det som det &'; s godt synlig fra utsiden. Hvis du tilfeldigvis er i noe sånt, sier en salgsposisjon …? Tror du det kan ha en positiv innvirkning på dine relasjoner, og til slutt, etter

Ikke alle kan være takknemlig for de samme tingene salget, men la meg gi deg noen liste startere som kan være sant for deg: Du kan se, du kan høre, du kan gå, kan du smake, du kan ta på, du kan lukte, du har et tak over hodet, du har mat , du har klær, har du tilgang til en datamaskin (juks — du &'; re leser bloggen min), kan du lese (ditto), du bryr deg om ditt syn på livet (dobbel ditto), kan du tenke og resonnere og tenke og drømme .

Gosh. Aren &'; t vi heldige
 ?;