Helse & Skjønnhet går hånd i Hand

Hva gjør en kvinne eller en mann virkelig vakker?

Jeg husker min mor fortalte meg at utseende kan blekne men selve essensen av en person er hva som vil blomstre og vil bringe til oss ekte skjønnhet som ikke bare vil bli sett fra innsiden, men vil gløden fra utsiden.

Her er et fantastisk dikt Audrey Hepburn skrev da bedt om å dele hennes "skjønnhetstips"? Det ble lest i hennes begravelse år senere.
◾For attraktive lepper, taler ord av godhet. For vakre øyne, oppsøke det gode i mennesker. For en slank figur, dele maten med de sultne. For vakkert hår, la et barn løpe hans /hennes fingrene gjennom det en gang om dagen. For kroppsholdning, gå med vissheten om at du aldri gå alene. Folk, enda mer enn ting, må gjenopprettes, fornyet, gjenopplivet, gjenvunnet, og forløst; aldri kaste ut noen. Husk at hvis du skulle trenge en hjelpende hånd, vil du finne en på slutten av hver av armene. Etter hvert som du blir eldre, vil du oppdage at du har to hender; en for å hjelpe deg selv, og den andre for å hjelpe andre

bekrefter:. Bekrefter bringe inn vår bevissthet hva vi ønsker å tro at det kommer til å være både positivt og konstruktivt for vår daglige levende: Jeg har brukt affirmasjoner for å hjelpe meg med alle aspekter av livet mitt. Jeg finner at de hjelper med å bringe tankene mine til et sted hvor jeg vil den skal være og hvordan jeg vil ha det til å tenke. Nyt denne aksept: Deep i sentrum av mitt vesen er det en uendelig – godt av kjærlighet
◾To virkelig elske andre må vi først elske oss selv, lese dette diktet regelmessig som en daglig aksept, for å hjelpe omsorg for deg selv og de rundt deg.
◾I nå tillate denne kjærligheten til å strømme til overflate
◾It fyller mitt hjerte, min kropp, mitt sinn, min bevissthet, min vesen, og stråler ut fra meg i alle retninger og går tilbake til meg multiplisert
◾The mer kjærlighet – Jeg bruker og gir, jo mer jeg har å gi – tilbudet er uendelige
◾Expressing følelser av kjærlighet, gjør meg føles bra; det er et uttrykk for mitt indre glede.
◾As en integrert del av kjærlig meg selv, hver dag jeg tar vare på kroppen min med trening, velger jeg nærende mat og drikke som er trygge
◾I kjærlig stelle meg selv, dressing slik at jeg føler og ser bra ut, tillater meg å føle deg komfortabel uansett hvor jeg er eller hva jeg gjør. Kroppen min kjærlig reagerer på mine følelser av disse positive følelser med levende helse og energi.
◾In kjærlig meg selv jeg har motivasjon og tro på å gi meg med et komfortabelt hjem.
◾I elsker mitt hjem for å lyse, rene og organisert slik at vibrasjonen av kjærlighet, slik at alle som kommer inn, meg inkludert, vil føle denne kjærligheten blir næret av den positive energien gitt.
◾By kjærlig meg selv jeg jobber på en jobb som jeg virkelig liker, en som jeg er i stand å bruke mine talenter, ferdigheter og kreativitet: Arbeide med og for folk – hvem elsker og respekterer meg og som jeg elsker å jobbe med – Tjene en god inntekt.
◾By kjærlig meg selv dette gir meg grunnlag for å oppføre seg og tenke på en kjærlig mot andre mennesker.
◾When jeg elsker meg selv, tilgivende og slippe forbi alle sine erfaringer og derfor dette gjør meg å ha positive tanker for min nåtid og fremtid som kommer. Ved å bringe inn i min verden kjærlige tanker om meg selv, vil jeg tiltrekke kjærlige mennesker i min verden for de er et speil speilet av hvem jeg er.
◾I elsker å være helt i det nå, opplever hvert øyeblikk så godt og vite at min fremtid er lys, glad, sikker, full av kjærlighet og lykke
◾I er en veldig mye- elsket barn av universet, så lyse og vakre som stjernene over
.  .;