Definisjon: Neck Pain

Nakkesmerter plakater (eller cervicalgia) er et vanlig problem, med to tredjedeler av befolkningen som har nakkesmerter på et tidspunkt i livet [1] Det er økende både i intensitet. , frekvens og alvorlighetsgrad av episoder. [trenger referanse] Som folk blir stadig mer stillesittende, leve raske og hektiske liv, legger de mer stress og belastning på de øvre rygg og nakke regioner av sine pigger. [trenger referanse]

Nakkesmerter, men følte i nakken, kan være forårsaket av en rekke andre spinal problemer. Nakkesmerter kan oppstå på grunn av muskulære spenninger i både nakke og øvre rygg. Joint avbrudd i nakken skaper smerte, som gjør felles avbrudd i øvre del av ryggen.

Hodet er støttet av den nedre nakke og øvre rygg, og det er disse områdene som ofte forårsaker nakkesmerter. De tre øverste leddene i nakken tillate mest bevegelse av nakken og hodet. De nedre leddene i nakken og de av den øvre del av ryggen skape et støttende struktur for hodet å sitte på. Hvis denne støtten systemet er berørt adversly, da musklene i området vil stramme, som fører til nakkesmerter.

Nakkesmerter kan også oppstå fra mange andre fysiske og emosjonelle helse.

Nakkesmerter Årsaker

Begrunnelser for nakkesmerter kan være komplisert. Store og alvorlige årsaker til nakkesmerter inkluderer:

* Spondylose - degenerativ leddgikt og osteophytes product: * Spinal stenose – en innsnevring av spinalkanalen product: * Spinal skiveprolaps – utstående eller svulmende plater, eller hvis alvorlig prolaps product: * Alvorlig degenerasjon – vanligvis som et resultat av tidligere skader eller whiplash ulykker

De mer vanlige og mindre nakkesmerter årsaker er:.

* Stress – fysiske og følelsesmessige påkjenninger
* Langvarig Postures – mange folk sovner på sofaer og stoler og våkne med såre halser product: * Mindre skader og faller – bilulykker, sportsarrangementer og dag til dag mindre skader product: * Vervet smerte – hovedsakelig fra øvre ryggproblemer
* Over-bruk – muskulær belastning er en av de vanligste årsakene

Selv om årsakene er mange, de fleste er lett recitified enten profesjonell hjelp eller hjelp selvhjelp råd og teknikker.

Behandling

Nakkesmerter behandles av en rekke fysiske behandlinger. De varierer i kompleksitet avhengig av alvorlighetsgraden og bakenforliggende årsaker til smerte. Behandling administreres av kiropraktikk, osteopatisk og fysioterapi. Alle disse spesialitetene behandle nakkesmerter problemer. Fordelen med mobilisering og manipulasjon er ikke klart. [2] [3] Nakkesmerter kan også lindres via mange selvhjelpsteknikker som stretching, styrke bygge øvelser. Utradisjonelle metoder som akupressur, fotsoneterapi og terapeutisk massasje brukes ofte i tillegg

Wikipedia, den frie enclyclopedia &. Kopiere 2001-2008 Wikipedia Bidragsytere
Dette Artikkelen er lisensiert under GNU Free Documentation License
.