Å spise rått kjøtt få muskel: Er det sunt

Etter å ha vært en tidligere (utvinne) rå vegansk 2003-2010 Jeg pleide å ha et helt annet syn på å spise rått kjøtt enn jeg gjør nå. Jeg har aldri ønsket å støtte fabrikken oppdrett for en. Men grønn fred var aldri på toppen av listen min for motiverende faktorer.

Også å være en bodybuilder jeg alltid dypt forstått behovet for protein av høy kvalitet uten organismer og giftstoff.

Det er min påstand om at jo mer vi lage mat og denaturere proteinmolekyl blir vanskeligere protein til å ikke bare fordøye, men også assimilere inn i våre vev for å bygge muskler. Noen ganger vil jeg spise litt kokt fisk. Å spise rått kjøtt i form av fisk eller sushi har aldri vært noe jeg &'; ve vært tilt to.Not at det betyr noe hva kjendiser gjør, men her &'; s liste over kjendiser som har blitt fanget å spise rått kjøtt:

Uma Thurman
Demi Moore
Natalie Portman
Gordon Ramsay
spise rått kjøtt i form av en biff tartar (tartar) ved hjelp av bison, bjørn og ku er noe jeg &'; m mer åpen for. Faktisk har jeg gjort det. Jeg forstår dogmet involvert fordi mange tror at folk som spiser rått kjøtt som er ubehandlet, undomesticated og ukokt er bare primitive og spør etter sykdom. Dette er slett ikke tilfelle. Mange restauranter I &'; har vært i hele verden tjener rå innmat

Det er noen viktige punkter du bør vurdere om før du spiser rått kjøtt.. Jeg ønsker å si at jeg er på ingen måte ansvarlig for folk å få syke mens de spiser rått kjøtt. Å spise rått kjøtt er helt noe du tar ansvar for deg selv.

Folk er veldig opptatt av parasitter når spise rått kjøtt. Parasitter og ormer er rett og slett naturens resirkulering. Deres jobb er å mate på og spise døende vev og kjøtt. De begynner prosessen med å rotne kjøtt av noe coporeal. Jeg ville aldri bli fanget å spise rått kjøtt fra syke kuer spiser gentically modifisert mais og korn samtidig som Encaged i hverandres feces.These dyr er syke. Å spise rått kjøtt fra dem er 100% utilrådelig. Den type rått kjøtt som jeg &'; m snakker om er fra ville dyr som spiser sin naturlige diett som er vilt mat, bær eller ville gress. Disse dyrene er svært sunt så sjansene for å få noen illneses er svært lav.

Ved å spise rått kjøtt den annen ting å vurdere er dine benefitial bakterienivåer i dine egne innvoller, så vel som saltsyre nivåer i magen . Jeg ville aldri begynne å spise rått kjøtt hvis du skjønner &'; t allerede spiser fermentert mat som saukraut, kefir samt medisinsk sopp som Pau d &'; arco og reishi. Disse typer matvarer hjelpe kroppen din avtale med noen typer patogener du kan bli utsatt for enten i maten eller rett og slett lever

Siden spise rått kjøtt I &';. Har vært i stand til å virkelig få litt muskler og big time styrke . Hvis du &'; re interessert bør du kassa min protein shake oppskrifter side for noen høy proteinshaker du &'; ve sannsynligvis aldri hørt om før. Bare for å gi deg et hint, er Sun Warrior Protein Powder en av de viktigste ingrediensene.

Jeg forstår mange mennesker har en aversjon mot å spise rått kjøtt. Jeg vet jeg gjorde. Hvis du &'; re ikke inn i det, men er veldig nysgjerrig på det. Det kan være lurt å vurdere rålekkert ytterkantene av kjøttet i en gryte med kokosolje (aldri lage mat med olivenolje, det &'; s giftig) for å drepe eventuelle bakterier som kan lever på ytterkantene av kjøttet
<. p> I min erfaring hvis du spiser ekstremt sunt ville dyr, og spise rikelig med fermentert mat, medisinske sopp te, øke magesyre og begynner sakte, spise rått kjøtt kan være en fin måte å konsumere mer sunt protein i kosten din som vil hjelpe deg å få muskler og gå ned i vekt.

bare vil du være i stand til å si om å spise rått kjøtt er sunt for deg. Ifølge Aajonus Vonderplanitz, hvis du spiser rått kjøtt, bør du spise en slags høy kvalitet fett med det som en rå egg eller rå smør. Hvis du spiser kokt kjøtt, alltid ha en frisk rå salat sammen med den, for å få inn de fordøyelsesenzymer og fiber.

Hvis du ønsker å lære hvor du skal gå for å kjøpe rått kjøtt, besøke min diett siden å finne noen gode elektroniske kilder for rå, organisk, gress matet vilt kjøtt
http://www.whattodotogainmuscle.com
.