Grønn te og Making Babies

Mens grønn te har blitt studert for sine mange healthbenefits, det &';.? S minst ett område av interesse som needsmore oppmerksomhet

Kan drikke grønn te virkelig forbedre fruktbarheten

Nå er det ett hundre-tusen dollar spørsmålet! Det &'; s mye motstridende meninger og forskning resultspertaining til det emnet. Vi skal prøve å være rettferdig og presentboth sider av saken.

Alle te laget fra Camellia sinensis bush containscaffeine. På den lyse siden av tekanne, grønn te hasonly en sjettedel til en tiendedel av mengden koffein som asimilar mengde vanlig kaffe inneholder.

For de av oss som prøver å se vår koffein inntak, som &'; s god avtale. Hvis du trenger en koffein fikse selv, er greentea ikke kommer til å gi deg det du leter etter. Betterstart jakt etter den nærmeste Starbucks.

Hvordan kan drikke grønn te øker fruktbarheten?

En studie utført av Kaiser Permanente Medical Care Programin Oakland, California viste at sjansene ofconceiving doblet for kvinne som daglig drakk mer enn en halv kopp grønn te inneholder koffein (American Journalof Public Health, 1998). Fordi dette ikke var tilfelle forthe andre testede koffeinholdige drikker, wasn'tdeemed koffein den forårsaker agent. Noen kreditt ble gitt til thepossibility at polyfenoler og hypoxantin, compoundsfound i te, resulterte i et større antall viableembryos, og økt modning og fertilizability ofoocytes.

En annen konklusjon fra denne studien var at healthylifestyle av mange grønn te drinkers, for eksempel regularexercise og redusert røyking og fettinntaket, kan alsoplay en rolle i den forbedrede fruktbarhet nivåer av testsubjects.

Hvordan kan drikke grønn te nedgang fruktbarhet?

garvesyre syrer, et element finnes i grønn te, har vært shownto forårsake fertilitetsproblemer og større sjanser atmiscarrying.

Selv ikke en "initial" fruktbarhet situasjon, har ryktet itthat EGCG, de viktigste sykdomsbekjempende antioksidanter kjente ascatechins i grønn te som har vært funnet å hindre thegrowth av svulster, kan også påvirke blodåre growthof en utvikling av embryo.

En annen post-fruktbarhet problem relatert til en overdreven intakeof grønn te innebærer økt forekomst av misdannelser.

Tidligere studier har konkludert med at kaffe consumptionincreases risikoen for spontanaborter og at koffein intakeenhances de negative effektene av alkoholinntak onfertility. Selv om ikke direkte relatert til grønn te, caffeineis potensialet årsaken til slike problemer.

Skal jeg eller skal jeg ikke drikke grønn te for fertilityissues?

Det beste rådet vi kan gi deg er noe you'veheard før. Sjekk med legen din først. Gjør leksene dine. Da og bare da kan du lage en virkelig educatedand velinformert beslutning om en svært delikat issue.Whatever du bestemmer deg, vi ønsker deg lykke til i yourquest for at nye tillegg til familien din. Cheers ...
.