The Secret Of miste vekt sunt og Naturally

Hvis du ønsker å få kroppen tilbake i form, se ditt fineste, og alle vekttap formler som du har prøvd så langt er bare ikke fungerer tilfredsstillende, kan det være lurt å vurdere å bruke dette naturlig alternativ som ofte blir oversett, men kan gi ønskede resultater.

Eteriske oljer og urteekstrakter inneholde egenskaper som bidrar til å brenne kroppsfett på de raskeste måtene. De kan være en svært effektiv naturlig hjelpemiddel for vekttap og vedlikehold. Disse essensielle oljer ekstrakter fremme en raskere metabolisme, administrere appetitt dempe, er en naturlig vanndrivende stimulerende, roer magen, løfter humøret, og de er 100% naturlig.

3 måter å miste vekt med essensielle oljer:

Tips # 1: Legg essensielle oljer til bade

Den sikreste måten å bruke eteriske oljer er å sette noen dråper til badet. Det er en herlig måte å slappe av og ta en flukt fra den krevende og hektiske livsstil. Basert på den type huden din, og olje du bruker, kan du bruke opp til 20 dråper av en eterisk olje i et badekar. De essensielle oljer vil komme inn gjennom porene og vil bidra til å redusere fett fra kroppen gjennom avgiftning med langsiktige fordeler

Tips 2:. Bruke Heat eller Fordamper

Du kan også bruke essensielle oljer ved hjelp av en brenner, diffusor eller fordamper. Ved oppvarming, de svært konsentrerte eteriske oljer spredt over en plass eller et rom. Denne teknikken vil gjøre en direkte innvirkning på appetitten. Bare plassere fordamper med essensielle oljer på kjøkkenet og la de essensielle olje molekyler å spre seg i hele rommet.

Tips 3: Bruk essensielle oljer i Anti-fattening kremer

Du kan bruke eteriske oljer ved å lage hjemmelagde kremer med disse oljene. Du kan gjøre dette enkelt ved å lage en blanding av olje og en duft-fri krem ​​eller lotion. Alternativt kan du også legge essensielle oljer i en massasje blanding eller foreta vesentlige olje innpakninger. Dette er en god måte å målrette bestemte områder

4 beste essensielle oljer for vekttap.

# 1: Peppermint Essential Oil

Peppermint har en avkjølende følelse av mentol. Det er anerkjent for sine avslappende egenskaper, og det kan hjelpe deg i å bli kvitt hodepine. Denne oljen bidrar til å redusere sult og dempe appetitten for å unngå overspising

# 2:. Cinnamon Essential Oil

Denne oljen har en velduftende og varm duft. Det hjelper i å forbedre insulinfølsomheten og redusere betennelser. Det hjelper også på å regulere blodsukkeret. Kanel hjelper i å forebygge vektøkning og opprettholde en god helse

# 3:. Lemongrass Essential Oil

Denne oljen er ofte brukt i idretts terapi, og er også en svært effektiv olje for vekttap. Annet enn å hjelpe til med vekttap, er denne oljen også veldig støttende i helbredelse av akne og muskelsmerter

# 4:. Grapefrukt Essential Oil

Denne oljen er kjent som en energi booster. Men det hjelper også kroppen å kvitte seg med vann oppbevaring, blåse, oppblåsthet, og øker metabolismen. Den limonen i grapefrukt lar kroppen din utgivelsen fettsyrene i blodstrømmen hvor det kan gjøres om til energi.

For best resultat, øve på 3 teknikkene daglig med de fire essensielle oljer som ble nevnt. Eteriske oljer kan hjelpe deg med dine vekttap innsats ved å redusere fett fra kroppen din og redusere giftnivået i kroppen din. En skikkelig arrangement av et sunt kosthold, kan trening og eteriske oljer generere noen oppsiktsvekkende resultater for de som prøver å slippe de ekstra pounds
.