Kan periodisk faste hjelpe deg å miste vekt?

Oppvekst du sannsynligvis spilt med en yoyo. Det ville gå ned og opp. Ned og opp. Klart det underholdt oss, men ideen om en yoyo stor grad kan sammenligne i vår innsats for å gå ned i vekt. Det kan gå ned og opp, mer så med alderen som kroppen vår bare ikke &'; t fungere som det pleide å i våre yngre år

Vår metabolisme har bremset ned og det virker ut organer bare don &';. T bryte ned mat som før. Det kan være alt for frustrerende, spesielt fordi vektøkning har vært knyttet til en rekke helsemessige bekymringer. Selv når du går til legen din de trolig understreke viktigheten av å administrere din vekt.

Det kan være ganske frustrerende å prøve å holde tall på skalaen ned, og du kan ha prøvd alt på dette tidspunkt å gjøre det. Det kan være en ting, men, som du haven &'; t prøvd ennå, og i forhold til vekttap det &'; s vært å vise noen lover

Hva er periodisk faste

Les mer på http.? .: //www.belmarrahealth.com/intermittent-fasting-to-lose-weight/