Trick or Treat ... Ikke Dette Year

Halloween er en av mine favoritt tider av året, og også en av mine mest fryktede. Jeg elsker å se på de skiftende bladene, får epler fra gården og deler ut godteri til alle de søte små spøkelser og troll. For meg er det signaler begynnelsen av høytiden, og alle de fantastiske galskapen som omgir helligdager.

Jeg gruer Halloween. Det er begynnelsen på en tre måneders mat binge. Hvem kan klandre meg? Disse tre neste månedene bringer gresskar latte, pecan pie, stuffing og bursdagskake. Nå har du kanskje ikke Birthday Cake løpet av denne sesongen, men hvert November kommer min bursdag, og jeg får min vanilje kake vanilje frosting fix. YUMMY. Etter 25. desember disse tingene ikke lenger eksisterer, så jeg bedre får min fyll. Høyre? Feil !!

Klart jeg elsker alle å spise høytiden bringe, men jeg hater alt som følger med den. Jeg hater selv avsky, de løftene jeg gjør til meg selv at i morgen vil jeg spise bedre, følelsen så full at det gjør vondt å nyse. Jeg hater alt det der. Verre da julen kommer jeg &'; m ikke engang nyte godbitene lenger. Jeg bare spise fordi innen januar først vil alt være over. At &'; s når jeg løse for å komme på sporet igjen. Jeg gjør det samme løfte til meg selv hvert år.

Så dette året jeg lover å være annerledes. Og jeg &'; m kommer til å starte med Halloween:

  • I &'; m kjøpe Candy dagen før Halloween, ikke to uker før. På denne måten kan det ikke friste meg og kaller mitt navn fra skapet “ Lori, kom spise meg. En liten brikke vil ikke drepe deg "
  • I &';. M ikke kjøpe min favoritt godteri Ingen Snickers eller Reese &';.. S Peanut Butter Cups Dette året jeg &'; m utdeling Runts (jeg don &'; t vet hva de er De gjorde &';. t eksisterer da jeg vokste opp)
  • I &';. m jobbe ut Halloween morgen I &';.. m starter dagen på rett vei
  • I &'; m drikking . minst 65 unser vann Det hjelper meg ikke til å føle deg sulten
  • I &';. m kommer til å sørge for at jeg spiser annenhver time, og jeg &';. m ikke la meg selv bli sulten jeg vet når jeg &'; m sulten Jeg gjør dårlige beslutninger
  • Hvis jeg ikke gi i (og jeg sannsynligvis vil selv om jeg &'; m 40 pluss det er HALLOWEEN!)., vil jeg ha en eller to muligens selv tre stykker av godteri som jeg har stjålet fra min sønn &'; s tyvegods (shhh han &'; ll aldri vite). Jeg vil ha glede av dem, og da vil jeg bli ferdig Bare fordi jeg spiste tre stykker av godteri doesn &';. t mener jeg må spise alt godteri jeg kan stjele ... ummm jeg mener synes det doesn &';. t bety I &'; ma forferdelig person. Det spiller &'; t bety noe. Det betyr at jeg likte Halloween og jeg &'; m gjort

    Hvis jeg kan komme gjennom Halloween ved å gjøre gode valg resten av høytiden være en smal sak
    . &Nbsp.;

    • slanking og vekttap

    1. Hva med kunstige søtstoffer?
    2. 3 tips for Extreme vektige kvinner Eller Men
    3. 7 tips om hvordan å bli kvitt Celebratory flab!
    4. Måter å miste Body Fats
    5. Hvordan å miste vekt raskt og holde den av - Tips # 1
    6. GABA: En billig, naturlig og effektiv måte å øke HGH
    7. Er Food Din substans?
    8. Hvordan jobbe hjemmefra uten å få vekt
    9. Whey Protein Powder Shakes Knyttet til større vekttap og slankere kropp Mass
    10. En ideell frukt diett menyen for å hjelpe miste weight
    11. Vekt Mastery 101
    12. Spesial Diet Råd - Vedta En Vegetarisk Diet
    13. Får Mad kan være din hemmelige våpen til vekttap Results
    14. 3 viktige elementer for å nyte Exercise
    15. Hva er en vekt versjonen Expert?
    16. Vekttap og Raw Foods
    17. Fedme Fakta og Toll De Take On Your Emotions
    18. Vekttap: Hvordan å miste fett permanent sikker og enkel Way
    19. Diet - "Har du ikke sette på et par pounds" endre gamle dårlige vaner, ikke start New Ones
    20. 4 Fantastic Online ressurser for Sunn Recipes