Wheat Belly: Dropp hvete mister Belly

Visste du at å spise to skiver grovbrød kan øke blodsukkeret mer enn 2 ss rent sukker

Wheat Belly: Hvete er Transmutagenic som har blitt manipulert og forvandlet til Dwarf Wheat.

Amylopectin A gir deg magefett

"Der det er glukose, det er alltid insulin, hormonet som gjør at oppføring av glukose inn i cellene i kroppen, hvor det er omdannet til fett Det fungerer slik:.. Når du spiser hvete, får kroppen din en stor porsjon av et blodsukker-skyter karbohydrat som heter amylopektin-A For å flytte sukker fra hveten inn i cellene der de kan brukes til energi - eller lagres som fett, reagerer bukspyttkjertelen ved å slippe insulin Jo høyere blodsukkeret etter spising, jo mer insulin som frigjøres -.. og jo mer fett som er deponert i mageområdet Når magen fett bygger seg opp, det flom kroppen med inflammatoriske signaler som forårsaker energikrevende vev, som muskler, å slutte å svare på et forholdsmessig beløp av insulin. Som et resultat, spyr bukspyttkjertelen ut mer og mer insulin for å hjelpe forbrenne karbohydrater du spiser. År med å kjøre kroppen gjennom denne høyt blodsukker, høyt insulin syklus resultat i veksten av visceralt fett, eller hva Davis har ansett en hvete magen. "

glutin, Gliadian og GluteoMorphin.

"gliadin - årsaker cravings for hvete og ikke-hvete inneholder matvarer alike - det er ingen overraskelse at det i gjennomsnitt, de som forbruker hvete spise mer generelle. Ifølge Davis, hvete eaters vanligvis spiser en ekstra 400 kalorier per dag. I løpet av et år, tilsvarende 42 pounds av vektøkning.

På den annen side, (folk som følger hvetefrie dietter) naturlig forbruker 350-400 færre kalorier per dag fordi de ikke er craving mat hver 1,5 til 2 timer ", sier Davis, og legger til at ved å plukke hvete-fri mat vil du også redusere eksponering for sukrose, høy fruktose mais sirup, kunstig mat fargestoffer og aromaer, maisenna og så videre"

Ifølge Davis, de forbindelser som finnes i hvete er ansvarlig for appetitt stimulering, overdrevne stiger i blodsukkeret, og utgivelsen av endorfin-lignende kjemikalier som får hjernen hekta på brød, pasta og kjeks, mens økt hvete forbruk kan også være knyttet til høyere forekomst av cøliaki, diabetes, hjertesykdommer, leddgikt og schizofreni

En må Les
.  !;