Graviditet vektøkning Retningslinjer Revisited

For første gang på 20 år, Institute of Medicine oppdatert retningslinjene på hvor mye vektøkning er akseptabelt under svangerskapet. Mens jeg &'; er glad den medisinske profesjon er å gjøre en innsats for å møte den økende utfordringen med fedme i løpet av svangerskapet, tror jeg vi må gjøre mer for å nå ut til våre vordende mødre med den informasjonen de trenger for å gjøre sunne ernæringsmessige valg under svangerskapet <. br>

De nye retningslinjene angir akseptabelt vektøkning spenner for kvinner i alle størrelser basert på deres body mass index (BMI), og områdene inkluderer nå en kategori for overvektige kvinner. Dette løser en bekymringsfull trend i USA, hvor våre waistlines vokser raskt og forårsaker flere helseproblemer. Den gjennomsnittlige totale vektøkning under svangerskapet i 1940 gjennom 1960 var i underkant av tjue pounds. Ved 1970-tallet og inn på 1990-tallet, det hadde hoppet til tjueseks å trettien pounds. Og det har fortsatt å stige - en av flere faktorer som ber utgivelsen av de nye retningslinjene

Som en lege, I &';. Er glad vi har nye retningslinjer, men vi må gjøre en bedre jobb med å kommunisere områdene til våre pasienter og skreddersy våre anbefalinger til hver forventningsfull mor. I en fersk stor studie av amerikanske kvinner, ble 27 prosent gitt noen råd om hvor mye vekt å få i løpet av sitt svangerskap. Blant dem som fikk råd, mange fikk en generisk tall, ikke en vekt rekkevidde tilpasset deres spesielle situasjon. Dette resulterte i 14 prosent blir fortalt å få mindre enn de egentlig burde, og 22 prosent blir fortalt å få mer enn de burde. Leger bør ta seg tid til å forklare områdene og gi pasientene fakta bak anbefalingene. Det &'; s del av vår jobb å bidra til å bringe sunne, glade babyer inn i denne verden.

Fôring baby Grønn inkluderer disse nye retningslinjene og alt du trenger å vite om å gi barnet den beste starten av hvordan du spiser under svangerskapet (og sykepleie). Det gjør en større forskjell enn folk flest tror.

Hvis du vil vite mer, gå til http://www.drgreene.com
.