Herbalife Meal Replacements

De fleste folks tilnærming til slanking er prosessen med å kontrollere porsjonene og telle kalorier. Men ofte til tross for selv deres beste innsats, nekter sin vekt å endre. Unøyaktigheter i å telle kalorier og estimere porsjonsstørrelser er to av de største hindringene for vellykket vektreduksjon.

Det fine med måltidserstatning er at porsjonskontroll er enkel å håndtere, og de er designet for å gi balansert ernæring innenfor et definert antall kalorier. Dessuten er de lave kostnader, rask og enkel og praktisk for dagens travle livsstil.

Porsjonskontroll er en av de viktigste strategiene i å kontrollere kaloriinntaket. Mange folk ikke tar seg tid til å veie og måle mat - eller hvis de gjør, de slutter vanligvis etter en stund, tenker de kan beregne porsjonene ganske godt. Porsjonsstørrelser vil da begynne å krype opp, og vekttap begynner å avta. Oftere enn ikke, vil porsjonene deretter gradvis øke og frekvensen av vekttap bremser

Og så er det de praktiske problemene -. Noen kanskje ikke klar over at tre-unse del av kjøtt som er angitt i et måltid plan er på størrelse med en kortstokk. Eller, kanskje de glemmer at alt teller, inkludert eventuelle fett som brukes i matlaging eller ved bordet, eller mat som spises mens du står på vasken eller mens du kjører i bilen. Noen små mangler i løpet av en dag eller uke kan spore noens vekttap fremgang.

Måltid erstatning vibrering ta gjetting ut av kalori og del kontroll, og samtidig levere sunne ingredienser og god smak. En rekke kliniske studier har vist at bruk måltid erstatninger som en del av et vekttap plan kan være mer effektivt enn å telle kalorier med en all mat plan. I en fersk undersøkelse fag som drikker to Formel 1 rister en dag mistet mer vekt enn folk i studien som bare telles kalorier.

Måltid erstatning vibrering kan også tilpasses, også til din egen smak og fiber krav mv Herbalife måltidsers har 100 er av forskjellige varianter ved å tilsette ulike frukt etc. Ved å velge å blande med melk eller soyamelk, legge til din favoritt frukt, eller legge litt ekstra protein pulver, kan en personlig super sunt måltid bli blandet opp i et minutt. Praktisk, lett, deilig, sunn, lav pris, del kontrollerte måltider, et godt valg for en person som ønsker å gå ned i vekt og få helse & energi
.