Trenger du å være tynn for å være vellykket?

Slanking er ment å hjelpe deg å lykkes med vekttap reisen. Men blir mange ganger slanking mer av en kamp enn en assistent i livet ditt. Når du prøver å gå ned i vekt raskt, kan du ende opp i en syklus av å få av og på slanking vogn. Dette tar ikke bare en toll på kroppen din, men tankene dine også. De fleste dietter til slutt resultere i at du gjenvinne vekt som du formulert så vanskelig å miste. På grunn av frekvensen av mislykkede dietter, kan du begynne å utvikle myter om vekten din. Disse mytene blir forsterket hver gang du prøver en diett og don &'; t lykkes i det lange løp. Disse slanke myter kan hindre deg fra å oppnå dine vekttap mål. Ved å endre din sinnstilstand, kan du begynne å gå ned i vekt naturlig.

Myter starter som meninger. Som hendelser inntreffer, begynner vi å se disse meningene som sannheten. Du må begynne å identifisere myter som du har utviklet. Utfordrende disse ideene kan hjelpe deg å overvinne den negative syklus av slanking. Dette kan være en av de tøffeste delene av å miste vekt naturlig. Til slutt lære å gjenkjenne og fjerne disse mytene vil hjelpe deg å miste vekt naturlig. En veldig vanlig myte er tanken at du må være tynn for å lykkes i livet.

I dag &'; s samfunn vi blir påvirket av media. Mediene viser oss bilder og filmer av menn og kvinner som er vellykket. Disse tegnene er tynn og attraktiv. Ved å se disse bildene kan vi begynne å føle at vi må være tynn for å være vellykket. Vi prøver diett etter diett håper å være så tynn som de menneskene vi ser på TV. Vi kan da begynne å fortelle oss selv at vi ikke kan nå våre mål i livet fordi vi ikke har lykkes i å miste vekt gjennom en diett plan. Dette forsterker den negative myten om at det å være tynn er lik suksess.

Sannheten er at du kan se deg rundt og se vellykkede mennesker overalt som ikke er tynn. Faktisk, kanskje det motsatte er statistisk korrekt. Det er folk i alle vekter som har lykkes i en rekke felt. Ikke tro dietten myten om at du må være tynn for å være vellykket og realisere dine drømmer. Hvis du mener at myten, kan du være å sette ditt virkelige liv på vent, heller enn å leve det til fulle. Lær å elske og akseptere deg selv som du er akkurat nå.

Vi kan arbeide for å overvinne alle de negative myter som vi har utviklet overtid. Dette kan gjøres ved hjelp av den ikke-diett tilnærming til vekt miste. Du vil merke en umiddelbar forskjell i ditt syn på wold og deg selv. Begynne å leve ditt virkelige liv i dag
 !;