Fedme er fysiske, følelsesmessige og sosiale Costs

Gjør ingen feil, fedme tar en fysisk, følelsesmessig og sosial toll på kropp og helse. Dette ender opp med å koste deg mye mer enn legeregninger. Det påvirker alt du forsøker å gjøre i livet, og kan til slutt koste deg livet.

Selv om fedme og overvekt er blitt "mer normal" i vårt samfunn, det gjør ikke det en god ting. Det ender opp med å koste alle i vårt samfunn på grunn av tapt produktivitet på arbeidsplassen (øker produktkostnader) og passerte gjennom medisinske kostnader som påvirker våre medisinske forsikringer.

En studie på fedme er misvisende, hvis vi skal tro tallene . Dette fedme studien ble rapportert på i Journal of American Medical Association.

Det er sant at du kan gjøre tallene si hva du vil de skal si. Matematisk, tallene er riktige i henhold til måten forskningen ble utført. Men de gjorde ikke avsløre hele sannheten om fedme og dens virkninger på helsen.

Forskningen hevder at sjansene for å dø av kreft eller hjertesykdom ikke øker hvis du bære opptil 25 ekstra pounds. Studien ikke vurdere alle relevante forhold. . TROR IKKE disse resultatene

Her er de grunnleggende metoder forskerne som brukes til å samle sine resultater og min vurdering:

1) Studien var basert på kroppsmasseindeks (BMI) og ikke kroppssammensetning. BMI tar for seg generelle kroppsfett, mens kroppssammensetning avslører hvor du er feit.

Abdominal fett (visceral) er den verste typen fett, og det har vist seg å spre giftstoffer inn i de indre organer som fører til helseproblemer som hjertesykdom og kreft.

2) Studien utgjorde totale dødsfall i stedet for regnskapsføring av spesifikke dødsårsaker. Som jeg nettopp nevnte ovenfor, har magefett vist seg å føre til alvorlige helseproblemer.

3) Studien var begrenset til døden, og ikke undersøke andre problemer forårsaket av fedme. Den fysiologiske, sosiologiske og psykologiske effekter av fedme har en stor effekt på helsen.

4) Forskerne vurderte ikke fysisk kondisjon og kosthold i sin metodikk. Fitness og kosthold påvirker alt, inkludert hvordan overvektig eller undervektig vi kan være

Mitt budskap til deg er dette:. Det er alltid lurt å ta den sikreste rute i enhver situasjon. Sunn fornuft forteller oss hva "fullstendig forskning" har allerede bevist: hvis du er overvektig eller overvektig, vil du til slutt har helseproblemer (og andre problemer) som kan føre til døden
. .