The Fat Burning Furnace endrer måten du Exercise

Rob Polous, skaperen og forfatter av Fat Burning Furnace lærer sine tilhengere sannheten bak trener. Basert på ham, er multi-million dollar slanking og fitness virksomhet basert på løgner som har gått ned til folk som trenger å gå ned i vekt fra generasjon til generasjon. Rob Polous mener at mange mennesker føler at de burde tåle 30-40 minutter med kardio, 3-5 ganger per uke for å være i stand til å kaste vekt og få muscle.As oppgitt av Rob Polous i hans FBF program, bare isn dette ' t helt nøyaktig. De som følger denne strenge strategi for fysisk trening vil sikkert brenne kalorier, men basert på FBF program, det er en mye bedre og betydelig enklere metode for å brenne kalorier og dens kjent som styrketrening. Styrketrening, en nødvendig del av FBF program velig hjelper de som utfører den til å behandle angst mye bedre og utvikle en mer kapabel og sterkere kropp.

Den FBF metoden benytter styrketrening for å legge muskelmasse på kroppen. Denne fysiske treningsprogram utnyttes til å hjelpe menn og kvinner brenne uønsket fett raskere, øke hastigheten på stoffskiftet, og utvikle en samlet sunnere og sterkere kropp som varer livet ut. Denne strategien for fysisk trening er også brukt til å brenne fett hele dagen lang. De som gjør bruk av strategien er ment å ekspertise en vekst og reparasjon prosedyre inni kroppen sin som kraner inn lagret kroppsfett for energy.Rob Polous lærer sine tilhengere at konvensjonell cardio fysisk trening blir rutine og kan faktisk treg eller forby tap av fett . Dette er på grunn av kroppen utnytte lagret fett til energi i løpet av lange treningsøkter som er lav i intensitet. Dette trekket kan trene kroppen til å lagre fett for å forberede og være ansatt for neste lange cardio trening. Rob Polous sier også at denne type trening kan trene kroppen til å være effektiv på en negativ måte.

Dette betyr at kroppen blir benyttet til trening og over tid kan redusere mengden av angst kroppen kan håndtere with.The styrketrening på FBF metoden utnytter assists de på metoden forbrenner langt flere kalorier på grunn av det faktum de ikke tillater sine organer for å vokse til å bli effektiv eller fast i en fysisk treningsprogram. Hver dag et individ på programmet spiser en bestemt mengde kalorier for å opprettholde sin kroppsvekt. Den nye muskel utviklet via styrketrening bør fôres utnytte lagret kalorier. Dette betyr at kroppen vil trolig være å benytte mye mer kalorier og på samme tid å utvikle en mangel på kalorier inni body.The kroppen kombinerer deretter vekst og reparasjon prosedyre med kalorimangel. Dette lar dem utnytte FBF metoden brenne kalorier hele dagen, selv når de ikke trener. Over tid vil denne tilnærmingen av fysisk trening gjør en sterkere og sunnere hjerte og lunger
.