MS Friendly Food Alternatives

Multippel sklerose (MS) er en invalidiserende tilstand som vitenskapen ennå ikke har funnet en kur for. Det reduserer gradvis de kognitive og motoriske evner av dem som er rammet, med mindre de riktige behandlinger er gjort. Selv med hjelp av de mest banebrytende behandlinger, det meste som kan gjøres er å arrestere sykdommen &'; s forhånd. Eksisterende symptomer forbli og kan ikke fjernes helt.

Hver uke, mer enn 200 mennesker er diagnostisert med multippel sklerose over hele USA. Antallet har vokst så fort at det er nesten en halv million mennesker som lever med sykdommen i landet akkurat nå

En av de mer effektive strategier i å håndtere MS er gjennom riktig tilslutning til en diett som &'; s. lav i mettet fett. Forskning tyder på at høye nivåer av dette makronæringsstoff kan bidra til en høyere forekomst av MS-relaterte angrep. Unngå mat som &'; s rik på det kan gå en lang vei mot å forbedre pasientens &'; s. Livskvalitet

Dessverre, det moderne fast-food kulturen kan gjøre det vanskelig for folk å finne MS vennlige alternativer til hva de pleide å spise før. Hvis du eller en du er glad i dag preges av multippel sklerose, her er noen kosttilskudd tips som kan hjelpe.

For viktigste måltider, det er mange alternativer du kan prøve som er aktuelle for noen multippel sklerose kosthold. Ting som svinekoteletter eller biff kan erstattes med fisk. Tilapia, tunfisk og laks er alle velsmakende, høyt på protein og svært lite mettet fett innhold. Også prøve å bake eller grille fisken; det gir ingen mening å risikere komplikasjoner fra den ekstra oljen som brukes i vanlige stekemetoder.

Endre din favoritt snacks og fingermat for å bli mer kompatibel med multippel sklerose kosthold er også svært enkelt. Det &'; s ingen grunn til å slutte å nyte potetgull eller pommes frites før et stort spill; bare bake eller broil Taternes i ovnen i stedet for dyp steking dem. Dette matlaging metoden vil også holde bitene skarpe lengre tid siden det &'; s ikke olje for å gjøre dem soggy

Prøv å innlemme noen form for fullkorn i hvert måltid av multippel sklerose kosthold.. De &'; re høy i fiber og er regnet som en komplett karbohydrat. Havregryn i særdeleshet er svært høy i fytokjemikalier som kan bidra til å redusere betennelse i MS-lesjoner
.