US Army Kamper Fat med Nutrition

amerikanske soldater skal være i topp fysisk form og helsebevisste, ikke sant? Ikke nødvendigvis slik, men ernæring blir en prioritet i det militære, som omtalt i en fersk artikkel skrevet av Alan Scher Zagier av Huffington Post.

Mess haller i opplæringssteder over hele landet er å endre måten de militære spiser. Juice og melk erstatter brus fontener, mens hele korn begynner å dominere hvitt brød og pasta. Elementer er fargekodet for å lettere skille sunn mat fra junk food, også gjør det enklere for bore sersjanter å ringe ut soldater som didn &'; t ta nok sunne matvarer fra servering linje.

Mange av de nyere soldater aldri har hatt en bevissthet om ernæring før nå. Kanskje det &'; s ikke så overraskende, gitt status for vår overvektige landet. Fort Leonard Wood i Missouri ble den første messa i landet til å innføre denne nye, sunnere tilnærming.

I tillegg til maten transformasjon, det vil også bli lagt vekt på egnethet og en generell sunn livsstil. &Ldquo; soldat utøveren &"; Initiativet er utformet for å forberede rekrutter med treningsmetoder som ligner de av elite athletes- herunder økt bruk av profesjonelle trenere, fysioterapeuter, og styrke og condition trenere. Det vil også være et større fokus på skadeforebygging, fleksibilitet og mobilitet, koordinasjon og aerob utholdenhet. Økter vil fokusere mer på kjerne styrking, ligner rutiner praktiseres i aerobicklasser.

Drill sersjanter har også begynt å inkludere en-timers økter på ytelse ernæring i tillegg til mer tradisjonelle treningsøktene. Dette viser bare hvor viktig riktig spising er i den generelle ordningen med fysisk ytelse, utholdenhet og helse.

Army maten ble aldri vurdert å være spesielt næringsrik, og var i beste fall middelmådig. Maten som tilbys til hæren gjorde &'; t ta fedme eller andre helserisikoer i betraktning. Men, mye som skole mat tilbud, Army mat er også i endring på en positiv måte.

Noen av de samme, mindre næringsrik, mat vil fortsatt være tilgjengelig for soldater, men med sunnere alternativer også. Bore sersjanter er tøff på deres soldater som don &'; t tar nok frukt eller grønnsaker, eller ta to kopper kaffe uten et glass vann.

Så langt har dette programmet blitt introdusert til fem opplæringssteder – Fort Leonard Wood; Fort Sill, OK; Fort Benning, GA; Fort Jackson, SC; og Fort Knox, KY. Menyen endres bør være på plass innen februar.

Resultatene av dette programmet blir nøye overvåket og hæren ledere har så langt rapportert færre skader og høyere score på fysisk form tester. Hittil endringene er begrenset til grunnleggende og forhånd trening nettsteder, men utvidelse til andre nettsteder er definitivt en vurdering. I mellomtiden vil soldater på andre områder fortsatt motta typisk militær mat, samt fastfood
.