Twinkie Diet - Bør jeg prøve det

Hva er Twinkie Diet

Så du har kanskje hørt om Mark Haub og dette Twinkie Diet at han har skapt?. Hvis du ikke har ... så kanskje det er en god ting

Mark Haub, en human ernæring ekspert, har tatt på seg utfordringen med å miste vekt mens du er på en "Twinkie diett." - En diett som består hovedsakelig av junk food.

Haub daglige måltid plan består av en frokost som inkluderer en snack som en Twinkie, en sukkerholdig frokostblanding med melk og en kopp kaffe. Lunsj er vanligvis lik, og etterfølges av en ettermiddag snack av flere Twinkies eller lignende kaker. Så til middag han spiser en lav kalori veggie måltid med litt melk å drikke, etterfulgt av en dessert.

Nå er dette helt måltid disposisjonen kan virke forvirrende, ikke sant? Du kan tenke "Hei, hvordan kommer annenhver diett er å fortelle meg at jeg trenger å spise sunn mat og trening, men denne fyren gikk ned i vekt å spise junk !?"

Vel, Mark har selv uttalt at han ikke er anbefale denne dietten til noen eller å prøve å fremme den -.?, og det er sannsynligvis fordi selv han vet at det ikke er den beste dietten en person bør være på

Så hvorfor gjorde den jobben for Mark < .no>

Når du bryte ned alle de forskjellige måter å gå ned i vekt (inkludert Marks), de alle kommer tilbake til kjernen prinsipper bak vekttap - hvis du forbruke flere kalorier enn du expend Anmeldelser i løpet av en dag, vil du få vekt Anmeldelser - og hvis du forbruke mindre kalorier enn du expend
over hver dag, vil du miste vekt
. Det er bare sannheten, noe som har vist seg utallige ganger.

Mark har sagt at han spiser "1800 kalorier om dagen, eller mindre", og også trener for "omtrent seksti minutter, til en time og tjue minutter en uke". Så, med tanke på reglene for vekttap, så lenge han er expending mer kalorier enn han forbruker -. Han vil miste vekt

du burde prøve det ...

Selvfølgelig er dette problemet fortsatt i sin barndom - og skaperen av dietten er selv nølende til å si positive ting om det, og anbefaler det, spesielt når de vurderer de andre problemene det kan ha på menneskers helse.

Overvåking mengden kalorier du spiser og kontrollerende dem er en ting, men en fem åringer paradis diett bestående av ingenting, men høyt sukker snacks og søtsaker ville skape kaos på eventuelle personer blodsukkernivået. Å spise slike dietter i løpet av dagen ville bety at en alvorlig insulin pigg ville følge hvert måltid, som menneskekroppen er bare ikke laget for å takle.

Hva er den beste måten?

De utprøvde hjelp av vekttap fortsatt stå fordi de har vært, du gjettet det, prøvd og testet! Det har blitt bevist gang på gang at den sunneste måten å gå ned i vekt er å administrere din diett, slik at den inkluderer en sunn arrangement av måltider, jevnt plassert utover dagen. Og øke mengden av trening som du gjør på toppen av dette.

Nå kanskje denne ideen er en så vanskelig ting for folk fordi de ikke har virkelig blitt fortalt de beste måtene å gå ned i vekt og kosthold, uten å være lurt til å tro at de må kutte ut hvert hyggelig måltid de ser frem til. Men myten om at du må fjerne alle hyggelig måltid for å gå ned i vekt er slett ikke sant

Hva du bør bruke i stedet er en komplett kurs som er et sunt alternativ til Twinkie diett -. Og siden dette er en av dem godt testet ting, vet du at suksesshistoriene er ekte og de samme resultatene kan oppnås ved deg! Du trenger bare den riktige informasjonen til å komme i gang. Besøk http://www.facebook.com/pages/Bodybuilding-Defined å få min gratis rapport om vekttap, "Get The Abs du fortjener", og begynner å få den midt-delen du fortjener nå!

snakke med deg snart, etter Alex Greene
.