Tenk deg selv Thin

"Problemet er ikke lårene, Problemet er hodet Sweetie.." - "Tanker er ting" Carrie til Charlotte på Sex and the City

Har du hørt uttrykket, Vel, det er sant, og det betyr at du kan tenke deg frem til det du ønsker - inkludert din idealvekt. Du kan faktisk bruke dine tanker til å designe og lage den kroppen du alltid har ønsket. Du kan bokstavelig talt tenke deg tynn.

Ja, ja, tanker er ting! Ifølge Law of Attraction, du er en magnet stadig tiltrekker inn i livet ditt uansett hva du tenker. Som du bevisst styre dine tanker mot å være tynn og slank, oppretter du en kropp som er tynn og slank. Er det ikke styrke å vite at du kan tenke deg veien til din ideelle kroppen

Det er viktig å erkjenne at du får hva du synes om -. Enten du vil det eller ikke. Som du fokusere på å være på din idealvekt, invitere deg i din idealvekt. Som du fokuserer på, bekymre seg, og kampen mot overskytende pounds, hevde deg en overvektig tilstand. Derfor, hvis du fortsetter å tenke på deg selv som overvektig, vil du fortsette å være overvektig selv om du trene på treningsstudio hver dag og spiser bare lys, sunn mat.

Hver celle i kroppen din er berørt av dine tanker. Vi skaper vår fysiske tilstand gjennom våre tanker, noe som betyr at vi kan tenke oss selv tynn eller tenke oss fett. Våre tanker og oppfatninger avgjøre om maten vi spiser bidrar til vår vektøkning eller vekttap, legger pounds eller trekker dem.

Har du negative tanker og oppfatninger som gjør det alt for vanskelig for deg å gå ned i vekt ? ? Har du kjøper inn noen av disse begrensende tro

Jeg ønsker å gå ned i vekt, men:

· Jeg har prøvd alt og ingenting fungerer

· Jeg kan ikke hjelpe for det - det er genetisk

·. Jeg er tung fordi jeg har dårlig karma fra et tidligere liv

· Selv når jeg gå ned i vekt, får jeg alt tilbake og mer

· Etter en viss alder, er det bare umulig å gå ned i vekt

· Jeg er svak og ikke har nok viljestyrke

For å overvinne disse selvødeleggende tro og komme på sporet til kroppen av dine drømmer, følge disse tre trinnene.

1. Vit hva du ikke vil ha. Jeg vedder hva du ønsker ikke går noe sånt som dette: Jeg ønsker ikke å være så utrolig tung

2.. Bestem deg hva du ønsker. OK, vet du hva du ikke vil. Så, hva vil du? Noe sånt som dette, kanskje: Jeg ønsker å være tynn og passform. Jeg ønsker å være stolt av mitt utseende.

3. Fokuser på hva du ønsker. Tenk på din ideelle kroppen som om du allerede har det. Erfaring i tankene dine gleden av å være tynn og ser fine. Fokuser på ditt ønske og, som en magnet, vil du tiltrekke din tynn, ungdommelig utseende

Prosessen for å manifestere din idealvekt er den samme som for å manifestere alt du måtte ønske -. Fokus på hva du vil, ikke på hva du ikke ønsker. Tenk på deg selv som en glad, tynn, energisk person. Tenk deg frem til din ideelle kroppsvekt. Tenk deg tynn
 !;