Stol på Big Picture

Jeg ble granskes et tidsskrift fra i fjor og erkjente at mange av de målene jeg hadde for livet mitt i fjor har blitt realisert, og at de andre er godt på vei til å manifestere. Det slo meg i det øyeblikket hvor utrolig heldig som får meg, og da slo det meg at det ikke var &'; t flaks i det hele tatt. Det var praksisen med første tillitsfull at jeg var fortjent, og kunne skape liv i drømmene mine; så kom stykke konseptualisere den drømmen eksistens; så kom prosessen med å identifisere trinnene jeg trengte å ta for å komme seg fra punkt A til punkt B.

Trust. Langs hele temaet er tillit. Klarering min deservedness, tillitsfull mine evner, tillitsfulle de viktigste personene i livet mitt, i tillit til at, uavhengig av hvordan ting ser ut i øyeblikket, de alltid, alltid, tren på det beste. Jeg don &'; t vite om du &'; re en åndelig person, en religiøs person eller ingen av delene. Den gode nyheten er den dessverre ikke' t saken. Du skjønner &'; t nødt til å tro på en høyere makt eller Gud eller noe større enn deg selv (selv om du sikkert kan) for å kunne se tilbake på livet ditt så langt, og ser at de hendelser og omstendigheter du følte kanskje “ burde &' ; t &"; har skjedd så førte deg til stedet du er nå.

Av motgang kommer styrke. Som har vist meg gang på gang. Den største gaven av min personlige vekst det siste tiåret har vært utviklingen av en dyp følelse av tillit som uavhengig av hvordan ting ser ut i et gitt øyeblikk, er de utfolder seg akkurat som de skal. Og hvis jeg ser for gevinster, det positive i enhver situasjon, jeg finner dem, like sikkert som jeg vil finne ulemper Hvis jeg søker det.

Det er vårt valg, som vesener med fri vilje, å fokusere på hva som fungerer eller hva isn &'; t; å feste til hvordan vi tenker ting skal være, eller å la gå og være åpen for silver lining i enhver situasjon. Det er så lett å bli hekta på hvordan ting skal se ut og deretter bli sint, trist, vondt, frustrert, redd, osv når ting don &'; t gå som planlagt. Det er langt, langt enklere og langt mer styrke til å kjenne igjen når du &';. Re holde på ting ser en bestemt måte, og å bare la gå, og stoler på at noe enda bedre enn du hadde forestilt kommer din vei

Igjen, du skjønner &'; t nødt til å se veldig mye til å se sannheten i dette. De fleste av oss kan huske en omstendighet – si, tap av en jobb eller et forhold som vi ikke ville &'; t har valgt på den tiden, og at vi følte virkelig burde &'; t skje eller var bare downright “. galt &"; I ettertid skjønt, ikke ville &'; t du si at “ det &"; arbeidet ut for beste; at tapet av den forbindelse eller karriere åpnet nye veier som førte til folk og steder du ikke ville &'; t nå handle for verden

Det &';? Sa utfordring i øyeblikket å slippe taket og tillit i det store bildet. Faktisk ville det være sannferdig å si at det er “ den &"; utfordring av våre liv. Og jo mer vi lærer å kjenne igjen når vi &'; re holde på og til stedet, la oss bare la gå og tillit, blir det enklere, mer fredelig, mer moro, mer fantastisk og vakkert liv

Jeg utfordrer. deg å gjenkjenne noen av de tingene i ditt nåværende liv som du &'; re motsette slippe eller motsette akseptere og se hva som skjer hvis du bare utfordre deg selv til å si, “ Vel, dette er hva &'; s skjer. Det kan skremme meg. Det kan ikke være det jeg forventet eller ønsket. Men jeg vet at ting alltid utvikler seg på en måte som fører meg til større og bedre ting. Kan jeg bare slappe av og åpne meg for denne erfaringen som best jeg kan &";?

Hvis du kan gjenta dette mantraet når du tar deg selv motstå endring, vil du finne en følelse av styrke og fred, selv i ansiktet av en største utfordringen, som bærer deg gjennom. Vi er mennesker, vi har følelser. At &'; s sunt og normalt. Det &'; s hva vi gjør med disse følelsene som gjør forskjellen. Har vi greier dem og fortelle oss selv vi burde &'; t ha dem, eller at det &'; s skjer i våre liv burde &'; t skje? Eller kjenner vi dem for indikatorene de er og ser under dem for situasjonen eller historie som utløser dem? Det første tilfellet fører til bruk av mat å håndtere. Det andre scenariet fører til frihet

Hvis du &';. D liker å være i stand til å velge det andre scenariet over det første og til å utvikle en dyp følelse av tillit til din evne til å navigere liv med verdighet og nåde, fremfor med mat og kroppsbilde fokus, jeg velkommen anledning til å jobbe med deg og støtte deg til å oppnå dette målet.

Det er mulig.

Enten du foretrekker one-on-one rådgivning (i -personen, via telefon eller e-post), våre intensive og transformative workshops, eller selvhjelp, iverksette tiltak i dag for å ha en stress-fri forhold til mat. Livet er altfor kort til å kaste bort en dag

Love Michelle
.