Livet er Beautiful

Livet er vakkert. Det er komplisert, og det har mange vendingene, men det har en kvalitet av frihet og mulighet for konstant selv-kreasjonisme at med riktig tenkemåte, kan hver av oss til å føle sprudlende, lidenskapelig, levende og oppfylt om vi er imot Nobelprisen, fødselen, begynner eller slutter et forhold, oppvasken eller sitter fast i rushtrafikken. Men hva om noen som doesn &'; t har “ riktig &"; tenkemåte? Hva om noen som, men det kom til å være, doesn &'; t se verden som sine østers av skaperverket, men i stedet ser på seg selv som ufortjente av hva de ønsker; som ser seg selv som “ ikke god nok &" ;? Hvordan de navigerer stresset av å akseptere en pris, å ha et barn, avslutte forholdet eller det uunngåelige trafikkork

Det meste sannsynlig det &'; ve utviklet mønstre for tenkning, følelse og oppfører kalt “ mestringsstrategier &"; som tillater dem å føle en viss grad av trygghet og sikkerhet i deres verden. Mestringsstrategier ta mange former. Én primær mestringsstrategi at mange mennesker i vårt samfunn utvikler er en opptatthet av utseende og med sitt forhold til mat, enten i en begrensende eller overspising måte

Hvis vi &';. Re å ha en stressende tid med vårt forhold til mat eller føler en stor del av dommen mot kroppen vår, vi vet en ting er sikkert, vi &'; re følelsen så overveldet med noen andre aspekter (r) av livet vårt at vi følte behov, men bevisst, for å preoccupy oss med mat og kropp image.

Sannheten er at ditt forhold til mat vil være gratis og lett, avslappet og fredelig med mindre du bruker mat for å takle noen underliggende problem som du mener er utenfor din kontroll. Du vant &'; t overspise eller føler behov for å begrense fordi du &'; ll bare føler seg kallet til å spise når du &'; re sulten, og du &'; ll være tilstede nok i din verden og i kroppen din til å vite når du &'; re full og å stoppe . Derfor, om du &'; re overvektig eller undervektig, det &'; s logge deg &'; re bruke mat til å håndtere på grunn av noen underliggende problem. Maten selv isn &'; t problemet, det er heller ikke kroppen din. Ditt forhold til mat og kroppen din er symptomatisk for hvordan overveldet du føler av andre aspekter av livet ditt

Finn ut og helbrede hva &'; s. Virkelig utløser velde og du &'; ll har nøkkelen til evig vinne din stress . forhold til mat og dine følelser av frustrasjon og avsky for kroppen din

Banen er enkel og varer livet

Hvis du &';. re klar til å finne ut hva &'; s virkelig opp med deg og hvordan å løse det respektfullt og helt, la meg hjelpe deg med min enkel, tydelig og effektiv tilnærming.

Enten du foretrekker one-on-one rådgivning (in-person, per telefon eller e-post), vår intensive og transformative workshops, eller mer selvhjelp, iverksette tiltak i dag for å ha en stress-fri forhold til mat. Livet er altfor kort til å kaste bort en dag

Love Michelle
.