The Obesity Epidemic

Fedme er et alvorlig helseproblem som har nådd epidemiske proporsjoner. En fersk Parade Magazine Poll spurte om den amerikanske regjeringen bør vedta lover for å bekjempe fedme. 66% svarte ja, og bemerker det er en offentlig helsetrussel. Men alle med en vekt problemet vet at å miste vekt er ikke så enkelt som å redusere kalorier og trene mer. Den triste sannheten i saken er at maten gjør oss fete. Ja, vi betaler en pris for lengre holdbarhet og bedre smak godbiter.

Tilsetning av kjemikalier, kunstige ingredienser og den farlige kombinasjonen av fett med karbohydrater lage mat avhengighet, og kan føre til at kroppen til å lagre mat som fett. Det er ingen hemmelighet at hybridisering av våre matvarer gjennom genmodifisering har økt tilgjengelighet av mat over hele landet og hele verden, men de langsiktige virkningene har aldri blitt offentliggjort. Enhver trussel mot verdens matvareforsyning er ikke tolerert av aksjonærer som har satt sine investeringer foran helsen til deres nasjon. Man må rett og slett spørre seg selv hvor mange mennesker i deres indre sirkel blir påvirket av kreft og sykdommer som for tjue år siden var uhørt eller sjelden? Det er ingen tilfeldighet at så våre matvarer ble mettet med hormoner eller sprøytemidler og vår personlig pleie med natrium laurbær sulfater, BHT, parabener og andre kjemikalier og plast som BPA at du kan begynne å se økningen i fedme problem. Alle disse giftstoffene lagres i våre fettceller. Når vi greier våre barn med bearbeidet mat fylt med nitrater, MSG og behandlet sukker, disse neurotoxins overexcite deres kropper og hjerner og de blir stemplet som ADD, ADHD eller Autistic.

Når vi spiser mat lastet med disse kjemikalier og konserveringsmidler eller kunstige søtstoffer som Equal, Aspartam eller Splenda, vi tvinger kroppen til å håndtere en utenlandsk kjemisk det er ikke utstyrt til å håndtere.

Siden disse matvarene har ingen næringstetthet, kroppen ikke blir levert med drivstoffet den trenger for å brenne av de ekstra kaloriene. Man blir trøtt, for sliten til å trene, eller smerter i kroppen, så trening er ikke et hyggelig alternativ å vurdere. Vi blir avhengige av å få mat som kroppen ikke tåler så vi føler sulten på mer, men flere av disse matvarene aldri fylle oss. Det stimulerer bare vår stasjon for mer usunn mat. Det er en grunn til at annonser for en viss potetgull påstander "Du kan ikke spise bare én" eller et populært hamburger kalles å ha en "Big ___ Attack &"; Dette bør tas bokstavelig

Har du noen gang sett en. vektig person spise? Ofte ganger de faktisk spiser veldig lite. Likevel, de fortsetter å få vekt. Vurdere en høy ytelse kjøretøy som ikke har regelmessige oljeskift, eller dekk riktig lufttrykk. Etter nok tid vil det bli en jalopy som spytter og spark og til slutt slår seg ikke over lenger. Det er det samme som skjer med menneskekroppen. Vi er en finstemt motor, men etter år med å fylle opp med brus, kjemisk laden mat, MSG, Aspartam, og usunne produkter til personlig pleie det har ikke noe valg, det begynner å bryte ned til slutt, gir noe måte;. kanskje vi utvikle fordøyelsesproblemer, hodepine eller smerter i kroppen Eller vi ikke drikker nok vann til å hjelpe nyrene og kolon gjøre sin jobb med eliminasjon vektige.. person er ofte bokstavelig talt sultne, men fordi kroppene deres er ikke lenger i stand til å assimilere maten, lagrer det som mer fett.

Det første stedet å begynne er hodet. Løse å ikke lenger være en slave til bearbeidet mat. Kaste ut mat med ingredienser du ikke kan uttale. Bytt til Whole Grain (ikke hele hvete) karbohydrater. Husk dette mantraet. Den hvitere brød, jo raskere du &'; re døde. Se etter 1 gram fiber for hver 100 kalorier på etiketten til å begynne med. Legg bare en frisk frukt og en rå grønnsaker til kosthold daglig, snart vil det bli en god vane. Bytt til naturlig sukker som Sucanat eller Blue Agave Nectar som ikke føre til at blodsukkeret til å stige.

Vurdere en rensing program som hjelper kolon flytte slammet ut eller en Infrarød Sauna som hjelper fettcellene slipper giftstoffer. Det er mange naturlige alternativer tilgjengelige for deg uten å måtte ty til farlige stoffer eller invasiv kirurgi. Se i telefon bok under Nutrition, Biofeedback, Colon hydroterapi og selv Holistisk vekttap. Du har alternativer som kan hjelpe deg å komme tilbake på veien til levende helse før finstemt motoren stopper snu. Bare rett og slett rydde opp din diett kan hjelpe deg å eliminere muskelsmerter og smerter, redusere behovet for reseptbelagte legemidler og sette deg tilbake på speedway av livet. Du kan selv felle noen pounds. Gå ut der og rev den opp
.