Spise For The Joy Of It!

Mat ... det kan være din glede eller din skyld. Fra hvilke følelser du spiser?
Er ditt ønske er å gå ned i vekt, føler seg i form, være sunn eller bare føler deg bra? I så fall må du bli en kamp til ditt ønske.

Loven om tiltrekning sier er: "Uansett hva du fokuserer på, tiltrekke deg." Hvis du holder tanker om kroppen din og maten du spiser, som ikke føles bra, så vil du bli en kamp for den opplevelsen. Når du spiser og føler følelser av depresjon, fortvilelse, skyldfølelse, sinne, bekymring, skuffelse, frustrasjon, stress etc. Du er ikke slipper inn ditt ønske. Du må først finne tanker som hjelper deg godt om kroppen din, helse, vekt etc. uansett hvor du er på. Så når du spiser, vil du være å spise fra følelser av lykke, entusiasme, iver, takknemlighet og glede! Nå er du la i ditt ønske.

Hvordan føler du deg bedre om deg selv når du egentlig ikke føler deg bra? Begynn å tenke og å nå for bedre følelse tanker. Bedre følelser og
tanker vil gi bedre følelser inne i deg skiftende din vibrasjon og passer din opprinnelige ønske om å ville føle seg bra, sunn og frisk. Så når du er ferdig med neste måltid, i stedet for følelsen elendig og skyldig, vil du være full av glede !!
.