Advarsel: Denne øvelsen vil forvandle deg ...

Jeg talte til en stor kvinne her om dagen, hun &'; s en av mine klienter som jeg har en enorm mengde respekt for, og vi kom til en konklusjon som jeg &'; d som deg til å delta i …

Vi bestemte oss for at en person kan gjøre langt større fremskritt i sitt liv (og i sin streben etter en flott kropp) hvis de “ lære &" ;, i stedet for bare å sitte tilbake og lære av meg. Så her &'; s en fantastisk øvelse som hun og jeg utviklet at jeg inviterer deg til å gjøre så godt …

Hvis du &'; re å ha noen problemer med sen kveld cravings, eller holde seg til programmet i sosiale situasjoner, eller funn tid til å trene, eller visualisere deg selv å ha allerede oppnådd målet ditt legeme, eller noen annen del av dette programmet … deretter ta på rull med lærer og “ lære &"; . noen andre hvordan å overvinne det hinderet

Her &'; s hva jeg &'; m tyder …

Sett deg ned og skrive ut, i detalj, en artikkel. I den artikkelen “ lære &"; publikum hvordan å overvinne det hinderet.

Denne øvelsen vil forvandle deg fra noen som har problemer med å nå et mål, til en ekspert på å nå sine mål. Gjør denne øvelsen for hver hindring du møter, og jeg lover deg, du &'; ll bli overrasket, sjokkert, og veldig takknemlig for de resultatene du erfaring
.