Bekhterevs sykdom og Recovery

Jeg var vitne til kraften i kroppen til å helbrede seg selv når jeg utvinnes fra kronisk tilstand kalt Bekhterevs sykdom eller AS:

«. Kronisk &"; er et begrep som betyr at legemidlene ikke kan kurere det. Men det er folk som har kommet seg AS og andre kroniske tilstander naturlig. Hvordan skjer det? Kroppen kan faktisk helbrede seg selv uten rusmidler?

Når du kutter fingeren, såret vil naturlig tette seg selv sammen igjen. Det &'; s klart eksempel på den helbredende kraften i kroppen vår. Det er alltid opererer i og gjennom oss uavhengig av medisinske behandlinger vi tar.

begynte jeg å forstå kroppen &'; s makt til å helbrede når jeg studerte anatomi og fysiologi på skolen. Jeg lærte:

Den kroppen du hadde forrige uke er forskjellig fra den du har i dag. I en prosess som kalles celle mitose, cellene i kroppen din fortsette å føde nye celler som dør av naturlig hele din levetid. Faktum er at om noen år du &'; ll har produsert en helt annen kropp helt.

Kroppen gjenoppbygger seg selv om og om igjen hele din levetid. Se et barn vokse opp og alder gjennom årene; hva du &'; re seeing er prosessen med celle gjenfødelse som oppstår med forbikjøring av tid.

Noen celler formerer seg raskere enn andre. De som foret magen tre timer siden har blitt erstattet med nye som har datteren cellene vil snart komme. Andre celler ta lengre reprodusere, men med tid hver eneste celle i kroppen din gjennomgår transformasjon.

Hjerneceller tilpasse seg sine omgivelser som svar på det du lærer og hva ny atferd du anskaffer. Forskere kaller denne prosessen “. Nevroplastisitet &";

Nevrologer har lært at kroniske smerter i kroppen kan reverseres gjennom nevroplastisitet. Når kronisk smerte er “ kablet &"; i kroppen, kan neuroplasticity gjenopprette systemet til normal atferd, og reversere smerte.

Forskere sier at kronisk smerte er sluttresultatet av hjernen gjentatte ganger avfyre ​​signaler over bestemte nervebaner før det blir en vane.

Det &'; s som å kjøre en bil på en grusvei; jo mer du kjører over dem, jo ​​dypere hjulsporene bli. De gjentatte smerte opplevelser i kroppen bygge en “ information highway &"; i hjernen, men det er ikke nødvendigvis permanent som forskere gang trodde.

Nye vaner, nye øvelser og ny atferd kan bidra til å endre signalet sti og reversere smerte.

Hvis du har AS, du har opprettet “ smerte signalveier &"; i hjernen. Men akkurat som ofre for hjerneskade kan re-lære å snakke og gå, kan du lære å bygge nye signalveier å reversere kronisk smerte.

Som cellene i Føder du nye, du &'; re bygge en helt ny og annerledes kropp, som tar et par år å fullføre. Trening kan hjelpe. Movement er bevist å endre landskapet av kroppen din, uavhengig av tidligere sykdom, skade eller genetiske faktorer.

Hvis du har Bekhterevs sykdom, kan du bygge en sunnere kropp enn det du &'; ve got nå. Sammen med bevegelse, kan grunnleggende tankene-kroppen teknikker brukes til å hjelpe reversere kronisk smerte og stilk symptomene på AS. Jo tidligere du fange symptomene, jo lettere er det å oppnå
.