Lagret av My Inner Healer

Min Indre Healer og jeg ble veldig gode venner etter min første avtale med en pust og avslapning instruktør ved navn Kathleen. Dyp pusting er en fantastisk måte å begynne å lytte til din indre healer. Breathing er magisk. Det stopper panikk, bringer det din bevissthet til dine tanker, det gir deg tilgang til ditt indre, og den beveger seg den fysiske kroppen inn i en avslappet, slik tilstand som gjør at healing.

mer jeg pustet, jo mer jeg roet ned. Jo mer jeg roet ned og gjorde pusteøvelsene, jo mer jeg var i stand til å høre min indre healer. Jeg fulgte Kathleen &'; s instruksjoner og begynte å oppsøke et mylder av ulike behandlinger. Jeg holdt å se min vulvovaginal spesialist, fordi han var den første legen som så ut til å vite hva som foregikk, og ikke børste meg av. Jeg var lei av leger som forteller meg at dette var i hodet mitt, dette wasn &'; t reelt problem, skal jeg se en terapeut, etc. Jeg wasn &'; t å se fantastiske resultater fra min vestlig medisin tilnærming, men jeg gjorde &'; t føler at jeg trengte for å stoppe behandlinger. Jeg lyttet bare til min Indre Healer og begynte å legge. Først la jeg kiropraktikk arbeid på alle musklene i min underkroppen som er knyttet til bekkenbunnen. My Inner Healer fant dette et godt valg. Deretter sendte hun meg til en akupunktør. Hun likte ikke den første jeg gikk til, så jeg fulgte henne råd og gikk til en annen. Han var fantastisk og hjalp meg på min reise til helse. Hun pekte meg i retning av terapi, som bare lagt til forbedringer.

My Inner Healer ble arkitekten av livet mitt, og jeg likte henne så mye jeg hyret henne permanent.   ; slutt på hennes anbefaling, jeg la gå av kiropraktikk, akupunktur, medisiner, fysioterapi, og terapi. Selv om de alle tjent sitt formål, de weren &'; t nødvendig etter en stund, og selv om jeg var faktisk fortsatt har fysiske symptomer, jeg var så sikker på min indre Healer at jeg var ikke engang bekymret for å la disse andre behandlingsformer gå. Jeg holdt puste og avspenningsteknikker, og jeg fulgte hennes bly til området for å jobbe med mitt eget sinn. Jeg begynte å studere forskjellige bøker om kraften i sinnet, og til slutt jeg oppdaget Martha Beck og hennes liv coaching teknikker.

Min Indre Healer førte meg rett til mitt liv &'; s formål, fordi min Indre Healer og hva Martha Beck kaller essensielle selv er virkelig ett og det samme. Min vei til helse var også min vei til glede og sannheten i meg selv.

Selv om jeg brukte mange forskjellige helbredende modaliteter, ville jeg aldri fortelle noen til å følge i min fotspor. Selv om jeg gjorde helbrede og lever helt smertefritt, tar ingen medisiner, og følger ingen strenge diettregimer, jeg ville ikke fortelle noen min vei er den rette eller eneste måten. Du har hver en indre helbreder, og din indre healer vet hva du trenger. Hun vet hva &'; s rett for deg. Min jobb, som et liv coach, er å hjelpe deg med å avdekke hennes, guide deg til emosjonell styrke og støtte deg når du beveger deg mot et sted med en god følelse, endelig.
.