Hvordan håndtere med Fertility Problems

Å bli gravid er ikke alltid lett, og det er par som har avtale med fertilitetsproblemer. Men problemer conceiving betyr ikke alltid at du ikke kan bli gravid i det hele tatt. Det er par som også tok år å bli gravid. Her er noen tips for å øke sjansene for å bli gravid:

Søk profesjonell og lege. Hvis du har prøvd å bli gravid i lang tid nå, men fortsatt ikke klarte, kanskje det er på tide å oppsøke lege for å hjelpe deg å håndtere fertilitetsproblemer. Det er best å søke hjelp mens du fortsatt er ung, fordi det vil være vanskelig å bli gravid når du blir eldre.

Hvis du er røyking, er dette tiden for å slutte å røyke fordi røyking kan påvirke fruktbarheten og reduserer din sjansene for å bli gravid. For mannlige, er en måte å forholde seg til fruktbarhetsproblemer å slutte å røyke fordi det kan redusere sperm count fører til fruktbarhet problemer.

Sjekk din vekt. Hvis du eller din ektefelle er overvektig, kan det være en av grunnene til at å bli gravid er vanskelig. Kvinner som er undervektig kan også ha fertilitetsproblemer. Den beste måten å håndtere fruktbarhetsproblemer med hensyn til vekten din er å ha den ideelle vekten for din alder og høyde. Sjekk din vekt og har arbeidet med å få vekt hvis du er undervektig og har disiplin til å redusere vekten din hvis du er overvektig.

Ta vare på kjønnsorganene. Hvis du ønsker å bli gravid, er en måte å forholde seg til fruktbarhetsproblemer å ta vare på kjønnsorganene. Ikke bruk vaginal produkter som kan ødelegge den normale sunt miljø av vagina. Kunstige gels og vaginal spray kan ha en dårlig effekt på miljøet rundt skjeden som kan påvirke inngangen til sædceller.

Vet riktig timing for samleie. For kvinner, er en annen måte å forholde seg til fruktbarhetsproblemer å vite din fruktbarhet periode og dra nytte av det. Merke kalenderen din om din fruktbarhet eller eggløsning periode og informere din ektefelle om det. Det er viktig at du både dra nytte av din fruktbarhet periode å ha et samleie for å øke dine sjanser for å bli gravid.

Nyt elskov. Unngå stress og press under elskov. Ikke press deg selv at den eneste grunnen for elskov er å kunne bli gravid. Stress kan redusere sjansene for å bli gravid. Bare nyte handling elskov.

Det er mange måter du kan gjøre for å takle fruktbarhetsproblemer, men hvis du har prøvd nesten alt, og fortsatt ikke klarte, ikke miste håpet fordi det er et annet alternativ for du
.