Mat som bidrar til å balansere Chakras

Det kan være overraskende å vite at hvilke typer mat spises kan påvirke chakra balanse. Bare fordi chakraene er energi vortexes betyr ikke at de bare reagerer på åndelige ting. Tvert imot, må den fysiske kroppen næring på riktig måte for å støtte og drivstoff chakraene. Å spise riktig mat kan være hva som er nødvendig for å gjenopprette chakraene som er forskjøvet. Planlegging måltider som har riktig mengde riktig mat faktisk kan bringe balanse i chakrasystemet.

The Root Chakra

rotchakraet begrunnelse sinnet og kroppen, og gir et solid grunnlag. Matvarer som bidrar til å holde rot chakra i balanse inkluderer rotgrønnsaker. Poteter, gulrøtter reddiker og løk er noen av de matvarer som gir næring til roten chakra. Matvarer som er proteinrik som kjøtt, egg, peanøttsmør og soyaprodukter også gi root chakra balanse. Krydder gode for rotchakraet inkluderer hot paprika, pepperrot, cayenne og pepper.

Den Sakral Chakra

Riktig fôring av sakral chakra kan hjelpe til med å levere den balansen som kreves for sunn seksuell og fruktbarhet fungering . Matvarer krydret med søt paprika, kanel og vanilje hjelp balanse sakral chakra. Søt frukt er ikke bare deilig, men nyttig til dette chakra. Disse inkluderer kokosnøtter, mango, jordbær og pasjonsfrukt. Honning, er mandler og valnøtter med blant matvarer som bidrar til å balansere den sakrale chakra.

Solar Plexus Chakra

Folk som sliter med selvkontroll og selvtillit kan ha en ubalanse i solar plexus chakra. Å spise korn som ris, solsikkefrø, pasta og brød kan for å bidra til å gi den balansen som trengs for å øke selvtilliten. Meieriprodukter kan også bidra til å balansere dette chakra. Mat krydret med ingefær, noen utvalg av mints, kamille, gurkemeie og fennikel er bra for chakra balansering dette chakra.

Hjerte Chakra

Emosjonell stabilitet og healing er sentrert i hjertet chakra. Kombinere en diett av grønne grønnsaker med grønn te kan bidra til å berolige følelser. Grønnsaker som blomkål, kål og selleri er også nyttig. Krydder som hjelper balansere hjertechakraet inkluderer persille, basilikum, timian, salvie og koriander.

The Throat Chakra

hals chakra, som er sete for kommunikasjon, er næret med de fleste væsker som vann, urtete og fruktjuicer. Hals chakra svarer godt til skarp og syrlig frukt som sitroner, lime, kiwi og grapefrukt. Salt og sitrongress, sammen med frukt som epler, aprikos, fersken og plommer også bidra til å balansere hals chakra.

Brow Chakra

Den panne chakra er også kjent som det tredje øye chakra. Når det er balansert, sikrer det visdom, intuisjon og fantasi. Frukt som røde druer, blåbær og bringebær vekke sansene for det tredje øyet. Drikke rødvin og drue juice bidrar til å balansere pannen chakra. Lavendel, mugwort og valmuefrø er bare noen krydder som også gir balanse til dette chakra.

The Crown Chakra

Med passende navn på grunn av sin beliggenhet og betydning, er kronechakraet den høyeste av de energi styrker. En perfekt balanse chakra resultater i essensen av Oneness opplevelse. Holde krone chakra i balanse er ikke så mye som det som er spist, men ved konsekvent rituell renselse. Dette inkluderte vanlig faste og avgiftning. Urter som salvie, myrra, einer, copal og røkelse kan gjøres om til røkelse og brent. Røyken fra røkelse kan inhaleres eller en blanding kan være røyk gjennom et rør.

Hvordan Color of Food bidrar til å balansere chakraene

Det antas at kroppen kan bli helbredet gjennom farger. Hver chakra er assosiert med en bestemt farge helbredelse. Maten kommer i en rekke farger som koordinerer med de helbredende fargene på chakraene. En av måtene å balansere en bestemt chakra er å velge mat i healing farge som er relatert til chakra.

For eksempel kan en person som føler seg utelatt av en gruppe har en ubalansert rot chakra. Fargen rød er assosiert med roten chakra. Spise rødt mat som epler og reddiker samt matvarer fylt med krydder som paprika sies å gi balanse til roten chakra fordi deres healing farge er rød. Det samme prinsippet kan anvendes på det gjenværende av de syv chakraene. Velge mat for å balansere en bestemt chakra i samme healing farge som at chakra forsterker chakra balansering
effekt
.