The Power of Speech
The Power of Speech Anmeldelser Swami Radhananda - Fra oppstigningen magazine utgave 14 sommeren 2002
Den andre dagen i yoga klasse, Johanna, en student, oppdaget at hun hadde basert sin idé om hennes intelligens på negative bemerkninger hun hørte da hun var syv år gammel. Vi har alle tatt i andres meninger om vår skjønnhet, vår kreativitet, vår kroppsfasonger, våre evner og har innsett kraften i tale for å holde fast i sinnet og innflytelse hvem vi er og hva vi gjør. Vi ser hvordan noen få sekunder emosjonelt ladede ord kan påvirke oss i mange år.
Vi kjenner alle ordtaket "kjepper og steiner vil bryte mine bein, men navnene vil aldri skade meg", men denne uttalelsen synes usanne hvis vi virkelig se på kraften i tale. Tale kan skade og tale kan helbrede; det kan starte kriger eller løse et argument; det kan oppmuntre tillit i en ung person eller ødelegge selvtilliten.
Hvorfor er tale så kraftig? Kraften i talen høyt muntlig eller uttrykt i hodene våre kombinerer lyd og formål. Fra babling at babyer gjør for å sikre deres overlevelse for vår evne til å uttrykke kompleksiteten i våre følelser og tanker, er tale vårt verktøy for å navigere vår verden. Lyd, tone i stemmen, tonehøyde og valg av ord kan manifestere mange ting. Gjennom kraften i tale, de varierte og flerlags betydningen av ord, har vi en utrolig ressurs for kommunikasjon og skaperverket.
I yoga, er tale en feminin kraft kalt Devi eller gudinne. Tale blir sett på som feminine i erkjennelse av sin evne til å bringe ting i livet. Vi søker bruke kraften til tale for å skape den verden vi lever i kan det være kjedelig, full av angst og katastrofer, eller det kan være full av glede og positive opplevelser. Hvordan du beskrive livet ditt er hvordan det vil bli. Vi er ansvarlige for vår tale og effekten disse ordene har på andre.
Hvert ord som er sagt er en vibrasjon av lyd, og en vibrasjon er aldri tapt. Det er et stort ansvar i det som sies og det som er satt i bevegelse gjennom vår tale. Hvis taleevnen ikke blir respektert, da de makter av klimaanlegg og selvhypnose gjennom språk og minner om språket vil fortsette å holde frigjøring en uoppfylt håp.
Yoga frigjør oss fra begrensningene selv de begrensninger som andre har plasseres på oss. Når Johanna begynte å stille spørsmål ved hensikten med livet hennes og spør "Hvem er jeg?" hun begynte å avdekke hva hun hadde holdt i hennes sinn så lenge. Gjennom praktisering av refleksjon fikk hun de negative tankene og så hvordan hun hadde akseptert andres definisjon av hvem hun var. Hun hadde et valg om å fortsette innenfor de begrensninger eller å bryte fri. Hun skjønte hennes negative bildet ikke hører og gjennom språket begynte å bekrefte hennes intelligens, sin kreativitet og sin guddommelighet.
Du får et valg om hvordan du bruker taleevnen. Refleksjon på daglige hendelser bringer bevissthet om de ordene du bruker og hvordan ordene jobbe i tankene dine, kan du ringe opp minner, og ringvirkninger inn i livet ditt. En bønn til guddommelige mor begynner med linjen: "Måtte all min tale og tomt prat være mantra." Tale har potensial til å utvikle seg fra hverdagen tomt prat til mantraet om vi bringe bevissthet inn i hva vi tenker og sier.
Mantra er praksisen med den høyeste form for tale. En måte å forstå kraften i talen er å etablere et mantra praksis. Chant mantraet med omtanke, kjærlighet og et ønske om å få kontakt med det guddommelige. Fornemme kraften i stemmen din og prøve å finne ut hvor lyden kommer fra, hvem som er chanting, der ordene går og hva som er skapt i ditt sinn og i rommet rundt deg. Gjennom mantra praksis trene deg ditt sinn og avgrense tale. Ved å gjenta ord kraften du begynner å lage en forbindelse til det guddommelige. Mantra tillater deg å gjenkjenne det guddommelige i deg selv og i andre mennesker, og for å gjøre din tale sammenfallende med dette idealet.
Dette livet er muligheten til å praktisere. Ved gjentatte hellige ordene sinn og hjerte bli fylt med mantra og selv om din dagligtale begynner å holde makten. Da har du en tilkobling til Devi i sin trolske skjema hun er alltid der oppmuntre og hjelpe deg. Hvis du gjentar mantraet, tegning på all din emosjonelle kraft, vil du lidenskapelig engasjere seg i praksis av livet.
Tale har en enorm innvirkning på retningen av vårt sinn og utviklingen av livet vårt. Vi må respektere og ta ansvar for hva vi sier hørbart og uhørlig. Ved å avgrense vår tale kan vi også åpne for en hellig potensial utover tale, gave av Devi, den vet av hjertet
.
yoga
- Se 3 meditasjonsteknikker for nybegynnere å starte din Meditative Journey
- Det finnes ingen Out There
- Yoga er Union
- Starter hjemme Practice
- Kan Yogic Breathing Meditasjon Utvikle dine evner synsk?
- Har du det som trengs for å bli en e-entreprenør?
- Oh Well Mantra
- Yoga og asanas er den beste måten å holde seg i form og holde calm
- Ombestemmer deg til å forandre livet ditt gjennom Yoga
- Hovedmål & Fordeler med Hatha Yoga
- Gode nyheter fra The Raja Yoga Institute
- Brannen i Yoga - pust, Pranayama, Yoga
- Å bli den beste Yoga Studio I Town
- Tips for Yoga Teachers
- Din kilde til omfattende yoga informasjon som vil opplyse ditt mind
- Tirsdag Yoga Tips: Yoga for uanstrengt Standing
- Super guddommelige krefter Viz. Gayatri, Savitri Og Kundalini
- Yoga for Mind, Body and Spirit
- Yoga klasser for å styrke Muscles
- Fordeler av yoga og Yoga Asanas