Bare si nei til Drama
Det virker som om man ikke kan gjøre det gjennom en hel dag uten drama dukker opp et sted. Enten på jobb, i nyhetene, eller i vårt eget hjem, er vi stadig omgitt med kaos og krise. Mens noen synes å trives på det, andre unngå det som pesten. Ikke alle drama er skadelig. Som stress, kan det være en mulighet til å utvikle problemløsning ferdigheter som også vil hjelpe oss i andre områder av livet vårt. Og det kan motivere oss til å ta en nærmere titt på kilden og foreta eventuelle nødvendige endringer som gagner oss og de rundt oss
Livet er veldig mye som teater. Det er dramaer, mysterier, musikaler og komedier . Du er forfatter, produsent, regissør og skuespiller i din egen produksjon som velger hva slags sjanger du bor i og arten av manuset. Du kan også velge hvilke produksjoner å kjøpe billetter til bør stykket være at en annen lek skrive. Du er ikke pålagt å delta eller utføre i nyskapende arbeid av en annen person. Hvis invitert, kan du alltid avslå hjelp av standard unnskyldning, "Jeg er så lei meg, men jeg har andre planer for kvelden."
Chaos gir en illusjon av makt som de som initiere eller delta det i boks til tider fremkalle visse reaksjoner fra de andre skuespillerne. For noen er dette atferd som anses normen som det har vært til stede i deres liv siden får gå. Andre tildele seg selv i rollen som offer for de som hisse opp drama. Det er en atferd som, i likhet med narkotika og alkohol, kan være vanedannende. Alvorlige eller lengre kriser kan skade ens helse, relasjoner, og generell livskvalitet.
Hvordan gjør man fjerne eller redusere kaotisk oppførsel?
1. Vit når du pass dine egne saker, holde fokus på ditt eget liv og arbeid på dine egne problemer. Være fast med din beslutning om ikke å engasjere seg i andres drama.
2. Holde alt i perspektiv. Ikke alle tilfelle må klassifiseres en krise.
3. Tilby hjelp på viktige spørsmål om nødvendig, og du er så tilbøyelig til å gjøre det. Forbli positiv og forventningsfull. Hjelpe andre til å se ting fra et positivt perspektiv.
4. Set vilkår for ditt engasjement for eksempel hva du er villig til tilbudet, hvor mye /lenge /i hvilken grad vil du gjøre det, og hva som forventes av den andre parten også.
5. Vite når det er på tide å trekke seg og gå bort uten skyld eller anger.
Som en stor teatralsk forfatter, bestemme nøye sjangeren av livet ditt.
Velg komedie først, infusjonen sjenerøse doser av latter og moro
Innføre et lite mysterium, se livet som et eventyr for å oppdage, en gåte å utfolde seg, en gåte som skal løses
Blend i en musikalsk komponent. fylle ditt spill med vakker musikk og sang. Synge og danse med lidenskap - det er bra for kropp og sjel
Når det er nødvendig, forsvarlig tilfører et snev av drama, forsiktig for ikke å forurense den generelle substansen i produksjonen..
Inviterer drama og kaos i livet ditt overdøver noe håp for indre fred. Du ble skapt til å leve fredelig og med glede. Så valgte innholdet i livet ditt nøye for du er forfatter av din egen skjebne
«. Hver og en må finne sin fred innenfra. Og for fred til å være ekte det må være upåvirket av ytre omstendigheter &"; Ghandi
Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lytt til tidligere utstillinger på iHeart Radio @ http://ow.ly/OADTf
Lytt til min nyeste iHeart Radio show, mellom deg og Gud, @ http://ow.ly/OADJK
Følg meg på Facebook, Twitter ., Linkedin, Pinterest, Google+
Sinne kontroll
- Hva gjør du hvis du har alt, men er fortsatt engstelig eller Depressed
- Fra Stresset i Smiling?
- Anger Management Techniques: Hvor å lære Them
- Anger Management Course: Hva du kan forvente å Learn
- Anger Hjelp Ledelse - Hvor kommer It
- Emosjonell intelligens er en ferdighet Lært i Anger Management Classes
- Å håndtere sinne hos barn og tenåringer, del 1: Hvorfor Is My Child så sint
- Fem trinn for å ta når Kranglet med din Partner
- Slutte å si at du beklager - Hvordan begynne å leve et Regret Gratis Life
- Administrerende Anger
- Slipp din indre Truck Driver
- Teenage Anger
- Anger Management Techniques for Job Seeker
- En fire-Letter Word
- 3 raske tips for Anger Management
- Informasjon om Anger Management
- Invitasjon fra Ecstatic Forgiveness
- Tror du ikke er pasient? Tenk Again
- Lær å administrere dine Anger
- Anger Management Home Study Programs