Tror du ikke er pasient? Tenk Again

Spør nesten hvem som helst, og de vil fortelle deg at de trenger mer tålmodighet. Og, som spøk går, de trenger det NÅ!
Store hemmeligheten er at vi kan ha det nå.

Uansett hva vi tenker på, tiltrekke vi

Det er en lov av univers som opererer på alle fronter i livet kalt “ loven om tiltrekning &"; Den sier at uansett hva vi tenker på er hva vi tiltrekker. Oversatt til et enkelt språk, betyr dette at hvis vi ser på oss selv utålmodig, vil vi være utålmodige.

Vi setter oss opp

Hvorfor? Fordi vi setter oss opp for utålmodig tenkning. Vi tenker for oss selv (og vi vet om det fordi vi har gjort det også), “ dette er dumt. De kunne ha planlagt dette bedre &"; Nå starter vi oss selv på det negative downslide. Vi begynner å føle irritabel.

Hvis vi står i kø på markedet, kan vi lete rundt for å se om det er andre irriterte folk rundt oss, også. Gjenkjenne scenario?

Så, hvordan kan vi begynne å være tålmodig?

Hvordan kan vi stoppe det? Ingen ønsker egentlig å være gjentatte ganger irritert. Vi vil heller føle seg bra, og vi ville føle seg bra, hvis vi visste hvordan.

Let &'; s spør, er det også mulig å slutte å være utålmodig og irritert? Ja. Den samme loven om tiltrekning kan brukes til å endre seg fra irritasjon til avslapping.

Når vi tenker, taper vi ting til å skje

Nye eksperter i psykologi av læring fortelle oss at når vi sier eller tenker noe gjentatte ganger, vi faktisk føre til at det skal skje. Dr. Martin Seligman, bemerket psykolog og forfatter, sier at det vi tror på påvirker våre følelser. Jack Canfield, forfatter av Chicken Soup for the Soul, sier at hvis vi snakker om dårlige ting, vi forårsake dårlig ting å skje med oss.

Vi liker tålmodige mennesker

Utålmodighet er ikke en god ting. Vi er mer komfortabel med tålmodige mennesker, mennesker som gir oss tid og sin egen personlige energi.

Hvor stresset kommer fra?

Negative og utålmodige tanker forårsake stress. Stress er grunnlaget for sykdom. Å være sunn og glad vi trenger å tenke sunne og glade tanker. Selv når vi venter i kø et sted. Vi trenger å bytte kanaler, slik vi gjør med fjernkontrollen og TV-en. Stress kommer fra en eneste negativ tanke. La &'; s titt på hvordan Jim Scully håndtert dette

Bytte kanaler

Jim Scully, en forretningsmann i hans 30 &'; s., Som pendler tre timer om dagen på jobb og tilbake, sier han til slutt ble lei av rykende hele tiden når han kjørte. “ Jeg trengte å ta noen radikale tiltak, &"; sa han

“. Jeg bestemte meg for jeg gjorde &'; t bryr seg om folk så meg synge i bilen, &"; Jim sa. “ Hvis de var smarte de ville gjøre det samme &"; Men det isn &'; t alle Jim gjør. Han vet om loven om tiltrekning

Jeg ønsket å være i godt humør

“. Det er viktig for meg å være i godt humør når jeg får jobbe, &"; Jim sier. “ For å gjøre det jeg må tenke positive tanker. Så jeg fortelle universet, høyt, hvor takknemlig jeg er for mange ting – som gode veier, sjåfører som vet hvordan man skal kjøre, og folk som lar meg skifte kjørefelt, for eksempel &";.

“ Etter det ser jeg rundt på trær og blomster, og med himmelen og interessant skyer, og fortelle universet hvor mye jeg setter pris på alle disse gode ting &";.

Jeg fikk en ny avslapping nivå

Ved første, Jim sa, det føles litt merkelig. Men før veldig lenge han merke til en reell endring i hans avslapping nivå. Jim sa, “ Notice jeg gjorde &'; t si " angstnivået &' ;?
Selv ordet produserer stress for meg. Så jeg bruker ord som gjør meg føles bra. Avslapping og tålmodighet er gode ord og gjøre meg roe &";

Nå kan folk liker å se meg komme

« Nå jeg kommer på jobb glad og munter, fylt opp med gode tanker. Jeg er klar til å være til nytte for andre mennesker. Folk er glad for å se meg komme nå. De gjorde &'; t pleide å være, &"; legger han til

Våre tanker gjør oss glade – eller dårlig

Vi kan bevisst skape hvordan vi lever og føler i vårt daglige liv ved å bo klar over våre tanker og ord, sier Rhonda Byrne, forfatter av The Secret. Ved å velge ord som hjelper oss til å føle bra, vil våre dager være lettere og sunnere.

Har disse positive tingene

Her er noen valg for måter å tenke mer positivt om våre venter opplevelser. Ved hjelp av disse ordene vil forandre dine følelser og erfaringer fra de skadelige negative til oppmuntrende positive. Når vi venter, kan vi tenke og føle seg bra etter:

• Tenker glade tanker
• Synge låter til oss selv eller ut høyt
• Takker englene for en kort ventetid
• Å ha en vennlig samtale
• Lytte til eller en fornøyelig bok eller god musikk
• Føler seg vel og nyter stasjonen
• Takker universet for alle de gode tingene vi ser rundt oss
• Forteller oss selv vi føler god

Avbryt ut disse negative tankene

I motsetning til dette er noen av de ord og uttrykk som du don &'; t vil bruke noe mer. Hvis du gjenkjenner dem som blir kjent, bare være glad du eliminere dem fra samtalen

Dette er dumt
jeg alltid får i tregeste linje eller Lane
jeg burde &';. T gjøre dette nå
I &'; ll være sent
Don &'; t de vet jeg &'; m det travelt
Det svikter aldri at jeg &';? m siste
Mine føtter vondt (eller min noe annet) Anmeldelser

Vi skaper kvaliteten på våre egne liv

Det viktigste faktum i livet – en som er sjelden undervist i skolene - er at vi er mestere i våre egne liv. Vellykket, rike, kreative folk vet dette, men de fleste av befolkningen ikke innse sannheten av den kunnskap som vi skaper våre egne liv.

Det 21. århundre, men ser denne kunnskapen blir mer utbredt. Flere folk nå forstår at vi kontrollere mengden av lykke vi har i våre liv gjennom å velge våre tanker og ord.

Det starter med en enkel, “ Jeg er tålmodig. Jeg vet hvordan å vente med hell. Jeg er god til det. Ingen kan holde meg fra koser meg mens jeg venter &";.

Når vi lar våre positive tanker sveve ut foran oss, ved å bestemme seg for å være tålmodig eller unflappable, vi faktisk blitt sånn. Det er innenfor området for våre egne tanker. Vi vet nå at vi er ansvarlige for vår egen lykke, og ting er stor uansett hvor vi er

For mer positive uttalelser som du kan bruke til å være tålmodig – og for daglig bruk - gå til http://www.SoulCandyCards.com
. .