Behandling av depresjon Naturally

behandling av depresjon naturlig .... En av grunnene til at folk kanskje foretrekker å forholde seg til det på denne måten er fordi de hater å ta medisiner. Andre kan ha prøvd denne medisinen før og synes det fungerte ikke eller den hadde dårlige bivirkninger. Det er også en god idé å ta naturlige ting fordi da vet du at eventuelle symptomer du har er forårsaket av sykdom og er ikke en bivirkning av noe du tar i håp om å skifte det. Noen anti depressiva kan få deg til å endre søvnmønster og behov, gjør deg sulten, forårsake hjertebank, hodepine, smerter og andre ting, og du ønsker å vite om symptomene skyldes sykdommen faktisk forsvinner. Anmeldelser

En annen grunn folk har en tendens til å skygge unna de vanlige medisiner som du får gjennom en kjemiker eller apotek er fordi de kan være vanedannende. Det er mulig å begynne å ta noe, så må øke dosen som du blir vant til det, og da før du vet hvor du du tar store doser av det bare for å real rimelig ok. Men dette kan da føre til at du får syk fra de store doser, så vel som å finne det umulig å kutte det ned uten å føle verre og du kan ende opp i en ond sirkel der du føler forferdelig på grunn av din medication.

naturlige ting som kan hjelpe folk er mosjon, vitamin B, St Johns Wort, meditasjon, yoga, snakke med noen som virkelig lytter, fikse noe som du er bekymret eller å ha en pause fra den vanlige rutinen. Du kan finne mer om dette på http://www.askagonyaunt.com/#/coping-with-depression/4550854325/og det er andre artikler der ute som også er knyttet til alle former for velvære enten det er emosjonelle, mentale eller innen . relasjoner

Behandling av depresjon naturlig
.