Hvordan man skal håndtere sint og negativ People

Vi kommer ofte over folk som for ingen god grunn behandler oss dårlig, ikke at det er noen gang en god grunn.
Folk som oppfører seg på denne måten, som angriper verbalt eller på et personlig nivå, er virkelig søker anerkjennelse og godkjenning i seg selv. Ved å skyve utover de prøver å oppnå en grad av fullstendighet i seg selv. For eksempel, når du krysser gaten noen uberettiget honks sitt horn i sinne, hvor kommer dette fra, og hvorfor er det rettet mot deg? Det gjør at du føler deg dårlig, men det er egentlig denne andre personen presser utover mot verden, fordi de er i nød. Hvis noen erkjenner du med sinne, stakk negativ energi på deg, vet at de ikke er fornøyd med seg selv. Denne andre personen vet at de trenger noe; de er misfornøyd, og er så frustrert. Du har å gjøre med noen som er i utgangspunktet skriker etter hjelp gjennom sine handlinger.

De trenger og ønsker godkjenning av hvem de er.
De tror at hvis de får en reaksjon fra noen, de vil føle seg bedre. Men selvfølgelig alt de egentlig gjør er å kaste sinne og negative tanker over på andre. Deres frustrasjon nivået er så høy på livet, på seg selv, ved å ikke vite hvorfor, at det søl utover. Vanligvis responsen de får er verre enn hva de legger ut, og det strømmer syklusen. Når en nabo er frekk du ikke føler behovet for å svare på samme måte, at fordi de var uhøflig, er det begrunnet i deg? Du kan se spiral av ulykkelighet og hvordan det strømmer på seg selv. I stedet ser på tilfeldige handlinger av sinne og frustrasjon du føler deg fra andre som ikke personlig, det er ikke rettet mot deg med vilje. I stedet, hvis du kan se det som en sorg fylte fra denne personen, som de så trenger anerkjennelse og bidra til at dette er deres eneste metode for mestring. Og det er alt det er-en metode, en av relatert med verden i et forsøk på å føle seg bedre. Sant nok, har det motsatt effekt og doesn &'; t virkelig gi den personen det de trenger. Men for deg, når man forholder seg til denne andre personen, når du føler deres sinne og dom, bare husk det er ikke deg, men heller dem som føler det hele tatt.

De er fulle av sorg.
Det er fastlåst så dypt inne at de kommer fra et sted uten klarhet og ikke fullt ut skjønner du. Hvordan kan du virkelig hjelpe dem? Dette er den beste måten å hjelpe deg selv; smile og la deres kommentar eller handling lysbilde av. Ikke ta i sinne, ikke returnere den, ikke la det bli mer enn det er. Det er deres problem søle utover. Rolig innser dette, at det handler ikke om deg, men dem. Når du kan komme fra et sted for å anerkjenne deres problemer blir det lettere å forholde seg til disse typer mennesker. Det er ikke din jobb å ta dette fra folk, et smil, og la gå er alt du trenger. Hvis de ser sitt sinne ikke blir akseptert, ikke blir slått rundt og kastet tilbake på dem, men heller et lite øyeblikk av godhet, kan det stoppe dem i det øyeblikket-de vil føle det. I stedet for å holde den i eller gi den tilbake, bare smile og gå på. Det vil gjøre det lettere å forholde seg til disse typer mennesker og ikke la deres negativitet overstyrer deg og bli en del av dere
.

Sinne kontroll

  1. Hvordan si unnskyld: 4 hjertevarmende tips for å Apologize
  2. Hvordan overleve resten av denne Winter
  3. Hva skal jeg gjøre med Angry Employees
  4. Anger Management skal håndtere emosjonelle Blackmail
  5. Tidløs Wisdom på helse og Anger Management
  6. Anger Management Techniques du bør Know
  7. Anger Management Kurs for Court
  8. Hvordan Stay Calm I stedet for å miste Cool
  9. Domstol Godkjent Anger styring klasser Hjelp saksøkte gjennom Hard Times
  10. Anger Management Course: Kanskje en gruppe er riktig for You
  11. Støtte Trivsel: kombinerte effekten av farge, lys, lyd og Aroma
  12. Løsningsfokusert Anger Management for menn: Bruke Sports å lære nye Skills
  13. Takle andres Anger
  14. 8 måter sinne styring klasser kan være Helpful
  15. Frykt og sinne Avslør Gift ~ Gratitude Transforms Everything
  16. Ikke kast bort Anger ... Bruk den
  17. Anger Management Class: En Nyttige Resource
  18. Har du disempowering følelser?
  19. Anger er som en Kitchen Appliance
  20. Healing Anger