Tips om føler seg tryggere i din Relationship
Synd eller ekte ønske om tilkobling?
Se Tom henført i samtale med sine gjester gjort Roxy føle seg utelatt og uviktig. Nesten som om han hørte hennes ønske, Tom spurte henne om hennes mening om filmen de var alle snakker om. Hun kunne knapt snakke. Hun gjorde &'; t ønsker å bli brakt inn av medlidenhet eller høflighet. Hun ønsket Tom å føle hennes fravær og virkelig ønsker hennes mening, ikke bare handle høflig
Tom hadde prøvd å invitere henne inn i samtalen, og hvis hun valgte å ikke bli med, antok han at hun gjorde &';. T virkelig ønsker å . Han wasn &'; t kommer til andre gjette hennes motiver.
Les mitt sinn, please!
Det eneste problemet var at Roxie ville at han skulle ta en annen stikke på å lese hennes følelser. Hun gjorde &'; t ønsker å være bare én stemme blant mange, men sentrum av Tom &'; s oppmerksomhet
«. Hvorfor var du så stille i kveld? Jeg vet at du har mye å si om filmen. Hva skjedde &"; Tom spurte
“ Jeg så dere yapping unna. Det gjorde &'; t virke som du trengte min mening. Så jeg gjorde &'; t bry &"; svarte Roxy i en beseiret tone
“ Hvorfor kan &'; t du være en del av diskusjonen? Må det være deg eller dem? Vi ville ha elsket å høre fra deg &"!; Tom slo tilbake
“ Jeg don &'; t føler at du tar meg på alvor når det er andre mennesker rundt. Det føles som om jeg don &'; t ha din fulle oppmerksomhet fordi du svare på de andre mer enn meg &"; Roxy blottet hennes sjel
“. Tomorrow I &'; m all yours Roxy. Vi kan gjøre hva du vil. Bare du og " meg &; trøstet Tom
Så snart du har fått min oppmerksomhet du forsvinner
neste dag Tom fulgt Roxy &';.! s agenda. Men Roxy var opptatt texting vennene hennes, sjekke e-posten og besvare anrop fra kolleger og kunder. Det var som om han weren &'; t der. Nå var det hans tur til å føle seg utelatt og ubrukelig. ?
Hva er dine kriterier for sikkerhet
Når Tom er med henne Roxy doesn &'; t må dele ham med noen andre. Hun doesn &'; t nødt til å kjempe for å få topplasseringen i hans fokus. Hun kan nippe og dip på bolle med hans oppmerksomhet når noen gang det gleder henne. Sikkerhet vite at hans oppmerksomhet er fullt på henne, betyr at hun er fri til å komme videre med livet sitt.
Etter å ha skåret ut en hel dag for Roxy og sette alt annet til side, Tom var sint og ergerlig at han wasn &'; t topp prioritet i Roxy &'; s sinn. Hva var poenget med å prøve å ta henne om dette var resultatet?
Roxys avtale er annerledes enn Toms avtale
Hvis Tom tenker på noe annet, eller med andre Roxy føles kastet ut i et hav uten redningsvest. Så hun har til å sette alle sine krefter inn i hennes end game, Reclaiming hennes plass i hans sinn.
Tom holder Roxy i sitt hjerte og sinn uansett hva han gjør. Det gjør ham trist at han må gå av verden for å gjøre Roxy føle hans kjærlighet.
Staying koblet uansett hva
Tom kan hjelpe Roxy føler seg tryggere under hennes sårbare øyeblikk med disse enkle gester:
1. La armen rundt henne når de er i selskap.
To. Smiler til henne og klemme henne i hånden når de er blant andre.
3. Fortell alle andre som Roxy har gode ideer og deretter invitere henne til å snakke
Roxy kan få kontakt med Tom når hun føler seg trygg og sikker bruk av disse strategiene.
1. Erkjenne at han er rundt og snakke med ham om hva hun tenker og føler.
2. Be ham om å fortelle henne om hva han tenker og føler.
3. Gjøre en aktivitet sammen med ham som involverer både sine ideer og preferanser.
Etter disse trinnene vil hjelpe både Tom og Roxy føler tettere og mer tilkoblet uavhengig av om de er på samme sted eller deres sinn er fokusert på andre ting.
Lær hvordan du kan ha vellykkede intime relasjoner på http://howtobuildhealthyrelationships.com
Opphavsrett, Jeanette Raymond, Ph.D.
.
Sinne kontroll
- Tilgivelse: Kan Trapped Følelser hindre at noen tilgi
- Anger Management Klasser: The Straight Facts
- Har du disempowering følelser?
- Anger Management Techniques: Hva du lærte ikke Økende Up
- Dømme andre - Hva står bak det
- Emosjonell intelligens er en ferdighet Lært i Anger Management Classes
- Leve et sunnere liv med sinnekontroll Skills
- Definisjon: Agressive Behavior
- Anger Management: reagerer, ikke reagerer når du bruker dine følelser som Tools.
- Slik produktivt Slipp Anger
- Slipp din indre Truck Driver
- ***Det er greit. Å være sint! Fiendtlighet & Aggresjon er den Problem.
- Stoppe deg fra Surre Out
- Er det på tide å slutte å sove i?
- Emosjonell intelligens: Lessons From The Playground
- Skift-til Conscious Parenting
- The Top Ten tips for å håndtere sinne, konflikt, og Emotional Tension
- Hvordan håndtere panikkanfall symptomer Easily
- Anger Management and Control Techniques
- Hva gjør du når konfrontert med The Pink Elephant