Forholdet mellom frykt, angst og Depression

Til slutt, alle våre depresjon og angst er født ut av en slags frykt eller realisering av en frykt. Frykt, ifølge Bibelen, bringer pine. Denne artikkelen utforsker ulike mentale, emosjonelle og åndelige plager som ofte fører til depresjon og angst.

Det er en direkte sammenheng mellom frykt og depresjon. Faktisk, vil du oppdage at svært deprimerte mennesker ofte har frykt som er svært reell for dem, og svært nær sin tenkning.

For å bryte det ned litt mer, er angst frykten for frykt. Depresjon er ofte et resultat av følelsen som om du lever din frykt. For eksempel ikke en elsket en som er syk ikke nødvendigvis bringe depresjon, men det kan være mye av angst over hans helse. Hvis, Gud forby, han dør, folk ofte blir kastet inn i en depresjon fordi de lever nå sin frykt og ikke har midlene til å håndtere det godt

1 Joh 4:18
. - Det er ingen frykt i kjærligheten, men fullkomne kjærlighet driver frykten ut; for frykt har straffen i sig. Den som frykter, er ikke blitt fullkommen i kjærligheten.

Fra min erfaring som rådgiver og pastor i nesten to tiår, jeg har kommet for å se den enorme sannheten av ovennevnte bibelvers. Frykt bringer en pine å psyke som påvirker følelser, sinn og ånd. La &'; s liste noen av disse lidelsene

1.. Frykt bruker sinnet og blir det eneste en person kan se.
To. Frykt kan ødelegge og begrense dine relasjoner som noen relasjoner kan tåle trykket av å bli dominert av frykt.
3. Frykt skaper ikke-eksisterende problemer som problemer med dine følelser og diktere dine handlinger.
4. Frykt hindrer positiv handling.
5. Frykt skaper et ustabilt miljø som andre vil studiously unngå å forlate deg isolert og alene.
6. Frykt dominerer dine følelser.
7. Frykt fører deg til å være reaktiv i stedet for aktiv.
8. Frykt bygger en atmosfære av angst i selv de mest komfortable og normale miljøer.

Ta noen som frykter avvisning og dermed unngår sosiale situasjoner. Siden hans samspill med mennesker er sterkt begrenset, han fortsatt kan &'; t unngå følelsen han blir avvist av andre. Hans sosiale angst, derfor føre ham rett inn i depresjon – alt på grunn av en frykt.

En kone som frykter at hennes mann er enten utro mot henne eller er interessert i en annen kvinne vil bli svært engstelig når hun kan &'; t fysisk holde et øye med ham. Hvis hun mener hennes frykt for å bli en realitet, kan hun synke inn i en deprimert tilstand tro hennes ekteskap er ved veis ende. Sannheten om hans trofasthet er irrelevant for hennes sinnstilstand i dette tilfellet. Det er alle basert på hennes tro på virkeligheten av hennes frykt. Hennes frykt vil dominere hennes tenkning og eventuelle protester fra hans side vil vanligvis bli sett på som verifikasjon av hennes frykt, noe som fører til enda mer depresjon

For å overvinne depresjon og angst, en person &'; s. Frykt må henge med . Dette kan være et problem som folk frykter sin egen frykt. Enhver type konfrontasjon med en &'; s egen frykt er følelsesmessig utfordrende.

Interessant, det motsatte av frykt er kjærlighet. Ekte kjærlighet vil resultere i sikkerhet. Jo mer sikker du er, jo mindre du frykter. Nøkkelen til å overvinne angst og depresjon er å finne en grad av kjærlighet som gir en følelse av trygghet i livet ditt. Den vant &'; t skje, men ved å fortsette å skjule din frykt. Frykt vil hindre deg fra å oppleve kjærligheten som er nevnt her. Du må, på et tidspunkt, møte disse frykt
.