Slik Cure sosial angst Naturally

Du lider av sosial angst og så trenger ikke meg til å fortelle deg hva det er. Det føles som verden ler av deg, finner du det vanskelig å prate med folk, og du bare ønsker å bo hjemme. Etter å ha lidd av en sosial angstlidelse meg selv i 6 år, oppdaget jeg at det er bare én måte å kurere sosial angst naturlig.

Hvis jeg en gang fortalt deg det naturlige kur til sosial angst, du kan ikke tro det. Hvorfor? Svaret er bakvendt. Du er i ferd med å oppdage det, men for å virkelig bli kurert for alltid, må du forstå dette ...

I øyeblikket du søker etter en måte å gjøre din angst forsvinne. Du har kanskje kjøpt en eBok om hvordan du gjør din panikk gå bort eller blitt til en psykolog. Du kan selv ha vurdert unaturlige behandlinger som narkotika. Alt dette er unødvendig.

Jeg var heldig nok til å snakke med en ekspert kalt Dr Steven Hayes (du kan google ham). Han er en psykologi ekspert og nå fyren jeg anser for å være verdensledende på angst. Da han startet sin karriere ved universitet, møtte han med professorer i et møte hvor han måtte levere en presentasjon.

Til tross for alle triksene og kunnskapen han hadde som psykolog, hadde han et panikkanfall. Han sto foran i 30 sekunder som professorene så uforstående på ham. Ikke et ord kom ut. Han ga aldri presentasjonen og satte seg.

Hva var problemet her? Og hvordan blir du en trygg person, slik at du kan leve lykkelig og fritt å få venner?

La meg gi deg et hint. Disse spørsmålene jeg stilte til deg er farlige. Lignende terminologi og dialog er årsaken til at du finner deg selv lider av angst. Det er hva jeg vil du skal forstå før du prøver den naturlige kur fordi det å ha den "fix" er ikke nok. Faktisk tenker det er en "fix" er problemet.

Når du kjemper angst, vedvarer det. Dr Hayes har et panikkanfall er ikke et problem. Han fortalte meg senere at problemet ikke hvis du har angst, men hvis du kjemper med, holde på, og skyv angst unna. Når du bruker ord som "problem", "kur", og "leve lykkelig når ..." du kjemper det ikke bør bekjempes. Dette er den eneste måten å "fikse problemet" (tilgi meg for å bruke det uttrykket, men jeg håper du forstår).

blir en sosial angstlidelse uordentlig ironisk når du prøver å bringe det på bestilling. Du kan raskt forstå hvor fri du er ved å spørre:

"? Hvor er mitt fokus når angsten oppstår"

Den frie personen ser hva som er viktig for dem (verdibasert levende) mens angst lidende kamper med angst (ønske om å unngå sosial angst)

En jente som tenker alle analyser hennes er ikke sosialt gratis -. Hun vil være redd for å snakke og være sosial. En annen jente som sier hva hun føler og snakker hennes sinn, selv når hun er redd er sosialt friere enn den første jenta. Sosial frihet er derfor fraværet av et ønske om å unngå sosial angst. Den senere jenta bor en friere sosialt liv fordi hun vet angst og frykt er greit å eksistere.

Det er den naturlige kur til sosial angst. Få en gratis guide jeg har skrevet slik at du trygt kan sosialisere og nyte livet
.