Klimaendringer med Holiday Blues

For mange mennesker om vinteren er langt mindre en tid med fred og goodwill og langt mer en tid da problemer av hektisk julehandelen, overfylte butikker, stormer, grå himmel, og noen ganger en økt følelse av ensomhet alt kan øke stress og sjansen for sykdom.

Vinter, for eksempel, er tradisjonelt forbundet med forkjølelse. Likevel motsetning til hva våre mødre kan ha fortalt oss, legene vet nå at eksponering for vind og lave temperaturer vil ikke bringe på en vanlig forkjølelse. Vil heller ikke feil matvaner eller dårlige helsevaner. Faktisk, i strenge medisinske termer, er det ingen kjente disponerende faktorer til en vanlig forkjølelse.

Den siste medisinsk forskning fortsetter å støtte de opprinnelige funn gjort av internasjonalt anerkjente forfatteren L. Ron Hubbard. Som beskrevet i hans flerårig 20 millioner-kopi bestselger Dianetikk: Den moderne vitenskap om mental sunnhet, “ forkjølelse har vist seg å være psykosomatisk &";

Selv om det er en omfattende undersøkelse av lenkene. mellom mental tilstand og helse som finnes i Dianetikk (og det er derfor en utmerket bok å sette på ferie handlelister) for folk i alle aldre, sette ut å bare redusere ferien stress kan lønne seg i en lykkeligere og sunnere vinteren.

L. Ron Hubbard fant ut at den enkleste måten å midlertidig forbedre en person &'; s mental tone var ofte en enkel endring av miljøet. “ Tar faktorer ut av miljøet … eller tar (ham) ut av et miljø der han er ulykkelig eller ineffektiv kan få noen utrolig raske gjenvinninger, &"; han skrev. Mens bare en hit og savner mental “ pick-me-up &"; — grunner Dianetikk- lesere godt forstå —. Dette kan fortsatt noen ganger arbeide magi
Hvis du befinner deg under økt press eller lider av bouts av ferie blues, får ut et sted du skjønner &'; t pleier å gå. Bruk litt tid på å gjøre noe nytt. Eller kanskje møte noen nye mennesker.

Vinter er ment å være en lykkelig tid. Bevæpnet med litt av det positive holdning til livet som Dianetikk er rettet, er det ingen grunn til høytiden kan &';. T være en spesiell tid du nyte sammen med familie og venner

For å finne ut mer informasjon om Dianetikk, besøke www.dianetics.org
.