Kom tilbake til Nature

Hvilken bedre måte å reflektere, meditere, dagdrømme eller bare for å ta en pause fra en hektisk livsstil, deretter å trekke seg tilbake til din egen bakgård helligdom. Komme tilbake til naturen ved å tilbringe tid i hagen din mens du forbereder din jord, plante, luke og nyt din avling. Ikke bare vil du nyte skjønnheten og fruktene av ditt arbeid, men det kan være terapeutisk i tillegg. Denne avkastningen til naturen gjør at du kan koble av kropp, sinn og ånd som er nødvendig for helbredelse.

Å være ute kan du dra nytte av naturlig vitamin D fra solen og nyte den friske luften og dufter av blomster og urter som du kan plante.

Visual hva du vil at healing hage skal se ut. Hvordan ønsker du å føle når du er utendørs med skjønnhet og enkelhet av dine naturlige omgivelser? Hvilke elementer ville være nødvendig for å tillate avslapping? Kan du se deg selv å bli vugget i komforten av en innbydende hengekøye eller swing stol?

Hvor vil du fokuspunkt for å være? Liker du å høre symfonier av sanger fra ville fugler? Lag områder som vil tiltrekke seg kolibrier og andre ville fugler til hagen din. Har du lyst til å se sommerfugler i hagen din? Hvis plassen er en utfordring, ta med sommerfugler i hagen din, selv om det &'; s bare et dekk eller uteplass, ved hjelp av containere. Ved hjelp av duftende Heliotrope, Coleus, eller hvit Zinnia er lett å vokse og sommerfugler elsker dem.
Er du interessert i urter eller bare nyte eksperimentere med en rekke urter? Container urter kan være akkurat det du leter etter.

Det første skrittet til å lage din egen helbredelse hage er planlegging. Bestemme hva som ville gjøre denne plassen innbydende og et sted som du ønsker å trekke seg tilbake til. På planleggingsstadiet, pass på å ikke anstrengt selv, ved å starte små. Velge bare ett eller to av dine favoritt-elementer til å konsentrere seg om. Bestem om du ønsker at andre skal nyte dette området også.

Hvis området doesn &'; t tillate utvidelse, vil du kanskje vurdere å organisere et samfunn hage. Ved å samle innsatsen, alle kan høste fordeler. Nyt bakgård helligdom som du berolige sjelen din

for å lære mer om kropp, sinn, ånd healing, vennligst besøk
http://www.SynergisticCenter.com
.