Ingen Fear

Hvis du kunne reise tilbake i tid. . . la oss si at du får mulighet til å gjenoppleve ditt voksne liv, som begynner i en alder av 18. . . du kan bare gjøre én endring. . . hva ville det være?

Jeg var nylig gitt denne muligheten. . . vel, ikke starter over på 18 deler. . . og jeg er glad for å komme tilbake fra min tid reise oppdrag rapportering som jeg har oppdaget mitt svar på det veldig viktig spørsmål. Hvis jeg kunne gå tilbake, jeg vet hva jeg vil endre. Og jeg har tenkt å endre det, starter. . . nå!

En invitasjon til å tale i min undervisning alma mater slynget meg 25 år tilbake i tid. Ankommer natten før jeg var planlagt å holde et foredrag, bestemte jeg meg for å ta en kveldstur over universitetsområde hvor jeg hadde tilbrakt fire av de viktigste årene i mitt liv. Med unntak av to eller tre nye bygninger, alt virket i utgangspunktet den samme som da jeg dro. Hva skremt meg var uunngåelig følelsen av at jeg fortsatt var i utgangspunktet den samme som da jeg dro. Jeg innså at jeg var fortsatt det samme i en veldig konkret. . . og ikke veldig flatterende ... måte: Jeg var redd.

Jeg snakker ikke om å være litt nervøs for talen jeg var der for å levere. Jeg snakker om frykten være en sentral. . . muligens selv organisere. . . element av min identitet. Da jeg gikk fra den ene enden av at campus og tilbake igjen, var jeg i klassen igjen. Glem foredraget jeg var der for å gi; her er forelesningen jeg var tydeligvis der for å få:

Følg nøye. Lytt nøye:

« Du er redd. Du var redd da du gikk denne campus for 25 år siden, og selv med den fremgangen du har gjort i de siste mange år - og jeg er ikke diskontere at framgang - du lever fortsatt i hovedsak fra et sted av frykt. La oss se på hva som skjer når frykten er ansvarlig.

“ Med frykt i kostnad, du kan aldri slappe helt av, la vakt ned, være ditt sanne selv. Du kan ikke åpne opp fordi du er redd for hvordan folk vil reagere hvis de skulle møte den virkelige deg. Når frykten er ansvarlig, du bare ikke kan ta den sjansen. Frykt vil ikke tillate ærlighet, forakter frykt spontanitet, og frykt nekter å tro på deg. Frykt kan bety godt, men ødelegger alt ved å over-beskytte deg, insistere på at du holder deg skjult, lovende at din tid kommer ... en gang senere. Frykt er fet, men insisterer på at du være engstelig. Ta en sjanse og det vil være et helvete å betale: frykten vil kalle på sin kjære venn, skyld, for å møte deg på den andre siden av din risikotaking. Frykt vil reise deg, takle deg, kvele deg, gjøre hva det tar å få deg til å nøle, for å stoppe deg. På denne måten er frykt uredd. Frykt vil forbli ansvarlig for så lenge du lar den. Det vil aldri frivillig til å trappe ned, for å gi avkall på sin autoritet.

“ Din oppgave er å leve et liv som ikke er styrt av frykt. For å gjøre dette, må du være i stand til å identifisere enhver tid nøyaktig hva frykt er å fortelle deg - aka: truer deg med - og til å være ulydig sine instruksjoner. Hver morgen når du våkner, gjøre en bevisst beslutning om å forbli i kontroll over ditt eget liv. Frykt kan ikke oppta plassen der du står. La din personlige motto være "NO FEAR". Si de kraftige ord som du setter føttene på gulvet, som du ser i speilet, når du går ut av døren. Spør deg selv hver morgen, og gjennom hele dagen, hva vil "NO FEAR" betyr for meg i dag? Spør deg selv spørsmålet, og sørg for å lytte etter svar &";

Neste morgen, jeg satt på min splitter nye "NO FEAR" motto selv før jeg tok på meg briller, før jeg børstet tennene mine, før jeg gikk til badet. Jeg leverte min tale til et blandet publikum av studenter og lærere. Jeg så noen gamle venner fra min college dager, som bemerket på hvor mye jeg hadde forandret seg siden da - disse kommentarene refererer til mitt foredrag om selv medfølelse og personlig ansvar, ikke til min midje linje og hårfarge. Det de ikke visste var hvor mye jeg var bare akkurat nå begynner å endre seg, takket være foredraget jeg fikk kvelden før, takket være min nye personlige motto: NO FEAR.

Senere den dagen jeg spøkte med en av mine psykologiprofessorer om en tilbakevendende drøm jeg har hatt noen gang siden han forlot college. I drømmen er jeg fortvilet fordi jeg har glemt å sjekke min campus postboks. Det er noe der jeg trenger å få, men jeg kan ikke fordi jeg ikke lenger registrert i skolen. Det slår meg først nå, når jeg skriver dette, at min tilbakevendende drøm har trolig funnet sin løsning. Det var faktisk noe - et viktig budskap - jeg hadde etterlatt seg når jeg ble uteksaminert fra college. For en kveld, 25 år senere, jeg kom tilbake, for å lytte til en siste forelesning, og å plukke opp en melding om at jeg tror var ment for meg alle sammen.:. NO FEAR