The Truth About Being A Yogi

"… Den gamle avataren så opp, sakte viftet hånden foran ansiktet mitt Han stirret inn i meg, dypere enn noen noensinne hadde fått lov Ikke et ord gått mellom oss i de korte.. øyeblikkene han lese min sjel da han leste sin egen og visste en fremmed som han visste selv. Den enstemmighet denne mannen følte med alt liv på jorden mystified meg. "

I 1972, sent søndag streamet gjennom store, skuddsikre, street-sidevinduer i California militære overskudd butikken. Jeg solgte våpen og ammunisjon om dagen og deltok i et våpensmugling ring om natten. På den tiden vi kalte oss "revolusjonære" flygende våpen fra California gjennom Honduras til sandinistene i Nicaragua som ble forsøker å styrte et CIA støttet Contra regjeringen. Både sandinistene og Contras begått menneskerettighetsbrudd fleng; jobben min, som jeg så det, var bor i live, og jeg tok min signalet fra CIA - min beslutning blir kaldt kapitalistisk og dessverre apatisk mot menneskeheten. Jeg kom tilbake i en alder av nitten pengelens fra Israel - hvor jeg hadde kjørt fra politiet på narkotika kostnader - til USA, via New York Kennedy Airport - hvor jeg ble skamslått to ganger på en natt av en vakt for forbrytelsen ikke å ha et sted å sove. I mitt hjem staten California, den første jobben jeg fant kastet meg inn med en mindre enn sterling gruppe.
Jeg forteller denne ungdommen historie fordi selv, som en senior statsborger, jeg er en lang tid mystisk og yoga prest, jeg ønsker ikke å bli renset av de som låner vekt på mine klær. Den sosiale satiriker og aktivist, Dick Gregory, en gang tilbød, "Jeg er en hjem voksen gutt, ikke droppet her fra månen." Jeg ble født til å gå den veien, men ikke født en yogi. Jeg veltet seg i samme gjørma som de andre gårdsdyr. Bor i live er en baseball bat til knærne; det er en ydmykende opplevelse.
like hele menneskeheten, jeg er samtidig en student og lærer. Jeg har sett noe av denne verden, og har noe å lære, men likevel, jeg har mye mer å lære. I løpet av disse ungdomsårene, møtte jeg en aldrende yoga avatar og poet (komponist av den verdensberømte sang Nature Boy), Eden Ahbez. Han gikk lett inn i vår militære butikk på jakt etter leiren varer for sine graver i Desert Hot Springs, og vi foretok den første av nesten to tiår med liv forandre samtaler, hjalp meg å overleve ungdom og samle meg sammen reisen som en mann. På det første møtet han, sammen med sin midje lengde hvitt hår og langt skjegg, blåste i bambus fløyte og leste hans berømte tekster til meg, og da han talte den endelige strofe, "Den største tingen du noensinne vil lære er bare å elske og bli elsket i retur … " Jeg sto midt i butikken gråt. Jeg visste ikke hva annet å gjøre; Jeg følte ingen kjærlighet – bare tomhet, sorg, depresjon og sinne.
"Du har et slikt godt av fred i øynene dine,» sa jeg.
gamle avataren så opp, sakte viftet hånden foran ansiktet mitt. Han stirret inn i meg, dypere enn noen noensinne hadde fått lov. Ikke et ord gått mellom oss i de korte øyeblikkene han lese min sjel da han leste sin egen og visste en fremmed som han visste selv. Enstemmighet denne mannen følte med alt liv på jorden mystified meg.
"Min venn, jeg vil gi alt for å oppleve harmonien jeg ser i øynene dine. Alt jeg føler er raseri." Jeg dukket opp mye som enhver annen ung mann, men inne jeg følte gammel og utslitt.
«Så gjør dette for meg," sa han. "Gi. Gi det beste av deg selv til verden, og din verden vil forandre seg, og du vil endre. Det vil ikke skje over natten. Disse tingene tar tid." Og, som en ettertanke, "Du vil være i orden," sa han; for alt jeg kunne se, dukket den gamle mannen å ha reist en levetid ren og uskadd av universet. I samme øyeblikk, jeg tenkte hva en usikker og skremmende verden dette er. Jeg tenkte en time gått siden min siste drink. Det er bare i ettertid innser jeg ingen kommer til sin nåværende posisjon i syklusen av samsara, liv og død, urørt. Vi rir på toppen av en uendelig læringskurve hvor vi må gis tid og rom til å feile og vokse, og bli tilgitt våre menneskelige overtredelser. Første spørringen: når man begår kriminalitet av å leve på bekostning av andres liv, søker tilgivelse fra andre blir nok en forbrytelse. Så, hvor slår man? Våpnene som flyttet gjennom mine dyktige hender hadde tatt liv, og dette fant jeg avskyelig. "Jeg er et monster,» tenkte jeg.

***

`En av mine favoritt historier fra Upanishadene gjelder en kvinne på en lang reise som bestemmer seg for å ta en lur. En ettermiddag hun sovner med hennes forgremmede føttene peker mot lokale tempelet. Munken ansvarlig ser dette som en fornærmelse og spent straffer kvinnen for å peke hennes nakne føtter mot Brahman. Kvinnen vekker rolig til munkens indignasjon, mener hennes troløshet og svar: "Vis meg hvor Brahman ikke eksisterer, og det jeg vil peke føttene mine."
Jødisk-kristen tolkning av Western (opprinnelig Eastern) åndelige doktriner tradisjonelt lærer at vi er atskilt fra, men likevel, skapt av og i Guds bilde. En håndfull av kristne og jødiske mystikere espouse at vi er et manifest kvaliteten på Gud
Men i Øst-filosofiske og åndelige tradisjon for Vedanta – Hinduisme grav av revelatory doktrine som inkluderer tidlige beskrivelser av yoga og gråhåret litteratur fra Upanishadene - menneskeheten tar den dype stup som vår begrensede energi og Gud &'; s uendelig energi er ett og det samme energi; at atman, endelig selv, og Brahman, den uendelige selv er ett og det samme – universet, menneskeheten inkludert, er Gud – Gud er universet og mer. Som Eden Ahbez, kan man vite alt om livet som man kjenner seg selv. Det står skrevet i Tao Te Ching at den kloke salvie behøver aldri forlate sin bopel for å kjenne verden
Uansett hvilket tog av troen én intuits, øst eller vest, står livs bredere budskap klart og universell. Vi er ikke menneskelig vesener som har en åndelig opplevelse, heller, vi er "guddommelig åndelig vesen" opplever den menneskelige tilstand. Vår andre henvendelse blir da åpenbar: "Hvorfor er vi her, hvorfor da menneskeheten?"
Når jeg vurdere ovennevnte spørringen, sneller tankene mine tilbake til en tid før jeg forpliktet til banen: jeg var sytten og fant meg selv i en fremmed land ute av stand til å snakke eller lese språket. Jeg var hjemløs, levende ut av en flyplass toalettet, sover i offentlige lobbyer, og prisgitt de som kan tilby meg en handout. For en selvsentrert, Levi kledd, Calvin Klein skjorte på seg, middelklassen amerikansk, dette radikalt skifte i livsstil var en frekk innvielse i den menneskelige tilstand. Da min syklus av initiering brakte meg relativ stabilitet – noen år med oppturer og nedturer – Jeg ble en bitter og uforsonlig beruset, en ung mann som så den menneskelige rase gjennom en gripende, illusorisk sinne.
Kunsten og vitenskapen om yoga mener vi er født ut av et dynamisk univers å utvikle seg på det kroppslige planet gjennom utfordringer dette livet gir oss; å mestre indre harmoni gjennom å praktisere livet i utvendig homeostase. Vi er født inn i menneskeheten fordi et menneske er den eneste levende vesen i stand til å bruke sine egne feilaktige oppfatninger og resulterer kriser om sin illusorisk tilstand å overskride den tilstanden. Menneskeheten er her for å transcenden utvikle en bevissthet om sin guddommelige selv ved hjelp av Maya, dets skapt kriser og illusjoner. Østlige filosofer, religiøse utøvere og åndelige metafysikere er glad i å si, "Nirvana, endelige frigjøringen, er funnet midt i samsara." Living er en transcendental praksis, og en av våre største hurtles å overskride er utfordringen vi står overfor i å holde fast på våre illusjoner mens riding strømmer tsunami av et dynamisk univers. Hvis yoga stupe som endelig og uendelig energi er en er sant, hvordan kan en person vokse i bevissthet om det guddommelige selv – en begrenset del manifest av den uendelige strømmende universet – når man blir trauste i mening og uforsonlig i tanke, gjerning og handling? Sliter med Maya, er vi utfordret til å oppfatte dharma, sannheten i vår yoga banen
Vi nærmer livet som en kamp krevende vi utvikle en hvit-knoke grep om vår overlevelse våpen -. Egoet - som må være "riktig. " Ironisk nok, kan dette ego ikke være riktig før det lærer å gi avkall på sin verdslige stilling og tillater oss å flyte i bevisstheten om vår guddommelige selv. En av de opprinnelige definisjoner av yoga er "kunsten forsakelse"; som forsakelse være å beherske å leve i verden mens du ikke er av verden. Gjerne, vi lever i en verden av relativ rett og galt. Skjønt, i praktisere resten av yoga definisjon - å forene, forene, retur eller strømme tilbake til guddommelige selv - man må gi avkall på sin stilling vedlegg til å være rett eller galt, annet hindre strøm av unionen. Tilgivelse er viktig å mestre yoga dypeste sannhet og mål. Å realisere guddommelige selv og leve i bevisstheten om det guddommelige kreative uendelig som lyser selv og fyller sin energi i hele universet, og slo inni hver menneskecelle
Vedas også fortelle oss det som vi vet bare så altfor godt; vandre livets vei er som å gå langs en knivsegg.

***

I praksis hvordan en begynne å tilgi de dypeste smerter denne verden hunde hauger over oss? Hvordan kan vi transcendere intense følelsesmessige kriser av barnemishandling, omsorgssvikt, handlinger av mord og terrorisme, gjengjeldt kjærlighet – og, hva med løftet om at Gud alltid vil ta vare på oss, som flyr i ansiktet av massive hjemløshet og sult og naturkatastrofer?
Under seksti- og syttitallet, jeg lyttet til folkesangeren Bob Dylan sammensetning, Masters of War , rasende hvis vitriolic tekster og stekende vokal en nasjonalistisk fifties generasjon med sin stikkende spørsmålet om regjeringen som har "…. kastet den verste frykten for at noen gang kan bli kastet, frykten for å bringe barn inn i denne verden" I det nye årtusenet, ikke kallet til vrede ikke ut til å være i nærheten av en slutt med forrige ukes selvmordsbomber i Londons undergrunn. En mor mistet sin sønn, og en mann sin kone.
Uavhengig av politiske ideologier eller sosiale lag og krysser alle geografiske grenser, å være i live på dette tidspunktet i historien, vekke vi til våre dager med usikkerhet og en følelse av håpløs sårbarhet. Vi syde over tilliten investert i våre kirker og våre offentlige ledere. Vi trenger å finne en plass, hopping av punkt i stormen av våre liv hvor vi kan sette i gang en forståelse av hva tilgivelse er ikke; det er ikke en altruistisk handling for å glemme eller kompromiss. Å vite at tilgivelse er ikke avhengig av altruisme gir oss en sinne flukt ventil. Vi er rasende, men vi vil heve oss over det fordi forgiving er ikke en uselvisk prosess av fornektelse; Dette er trinn én. Med dette, begynner vi en svak løsning av nervepirrende venting på et ego som nekter å rikke.
Vi trosse det neste trinnet i stormen ved å forstå at å leve uforsonlig er å puste villskap. Gud, Brahman, Source, The Infinite Self, The Finite Self, The Divine Selv – som du ønsker – er ikke her for godt eller dårlig, bedre eller verre, lykke eller sinne; det er bare her for å bli, og det kan ikke stoppe strømmer. Dette er hva som menes når yoga snakker om dispassion som veien til sannheten. Bor i lidenskap vi lever i harmoni med vår guddommelige selv fordi den sanne selv bare er energien til å bli; det gir ingen sinne, mistenksomhet, tristhet, eller lykke. La gå av sinne vi praktiserer harmoni med hvem vi er. Ikke å tilgi kjemper en kamp mot oss selv som bruker oss, drar oss ned, og utarmer vårt immunsystem forlate oss åpne for følelsesmessig og fysisk sykdom. Det neste trinnet da er å innse at tilgivelse er en egoistisk handling, og at det å være egoistisk, i denne forstand, er et moralsk imperativ. Tilgivelse er å vite at vårt univers er i forandring
Innser at vår eneste sanne posisjon er en av akseptere endring og ikke holder tett er å forstå at aksept betyr ikke å ligge på jobben; aksept av endring - dispassion - er den kreative praksisen med vriste makt. Det er en handling vi gjør for oss selv, for vår egen trygghet og god helse. Tilgir er en individuell handling av energisparing. Kanskje du har tatt noe fra ndash meg &; penger, kjærlighet, eller stolthet – ennå, jeg har det i meg selv for å stoppe deg fra å gå videre, fra å stjele noe mer. Når man har blitt tilsidesatt filosofisk og fysisk, det tar energi å omgruppere. Jeg vil ikke tillate deg å ta fra meg den energien jeg trenger for å gjøre min passasje arbeid på dette tidspunktet. Gjennom tilgivelse, vil jeg stoppe deg i sporene.

***

"fore" i "tilgivende" betyr "forut for sin tid."
Ved å akseptere den menneskelige tilstand før en hendelse av at tilstanden oppstår i våre liv, vi naturligvis en tendens til å gå vår vei med toleranse. Tilstanden vi akseptere er at i et univers der den eneste sannheten er forandring, har menneskeheten muligheten til å lykkes, evnen til å mislykkes, og ansvaret for å øve. Vi øver raffinering energiproduksjon gjennom positive tanker og gjerninger. Men hvis daten din blir beordret til å jobbe sent på kontoret, og han eller hun må gå glipp av en viktig begivenhet, er du ikke uforsonlig fordi du forstår at naturen av menneskelig engasjement er i realiteten et løfte bare å "stable odds" i favør av hell holde denne forpliktelsen i møte med et stadig skiftende univers.
Jeg har hørt det sagt at den eneste sanne, uforanderlig element i dette universet er The Source. Ikke så! Hvis du er av en østlig tankesett, vet du at Gud eller Brahman eller Tao er først ufødte og udifferensiert. The Source deretter føder seg selv i den materielle verden som The Ten Thousand ting, eller vi sier, "differensierte" manifestasjoner av den ene energi. Implikasjonene for meg er at kreative kilden har en strømningsretningen fra det enkle til det komplekse, og at dette er en konstant tilstand av forandring.
Hvis du er av en vestlig tenkemåte, så vet du at den kjærlige Gud av den nye Testament er en endring på mange måter fra vrede, fryktet Gud i Det gamle testamente. Du vet at Faderen (Gud) er kjent i dette liv gjennom sin manifestasjon som The Son (Guds intelligens) som skaper Den Hellige Ånd (det materielle universet manifest av Faderen). Flyten eller endringer av den hellige treenighet representerer den i mange og mange i den ene.
Vil godta endringen som uunngåelig, og å arbeide mot medfølelse for den menneskelige rase, hvis praksis er å leve på læringskurven av endre, og å tolerere at praksis innenfor de tidspress av et enkelt liv vil ikke alltid føre til perfeksjon, er å leve litt mer graciously og med harmoni og en tomme nærmere en bevissthet om vår strømmer guddommelige selv. Flyter, har vi ikke klamre seg til våre egoer. Vi vil ikke kjempe kampen så mye som vitnet det. Vi spare energi og leve sunnere liv i kropp, sinn og ånd.

***

"gi" i "tilgivende" betyr å gi plass /tid, for å øve på innrømmelse av toleranse og forståelse i sin tid. Jeg ønsket å gi, for å oppnå en tilstand av fredelig sameksistens med mitt univers som min mentor, den gamle avatar. Men prøv som jeg kan, det å gi så ikke ut til å eksistere i meg. "Vær en hyggelig fyr!" Jeg krevde av meg selv forventer transformasjon. Det er svært vanskelig å transformere og overskride når du ikke gir en rotte i ræva om andre, og det er bare ved en tilfeldighet du har blitt edru lenge nok til å innse at du ikke liker deg selv. Jeg trengte å utrydde at selvforakt gnager bort på meg som et dyr i bur å spise sin egen avføring før jeg følte noen grad av medfølelse eller kjærlighet til verden.
Jeg ivrig lese alt om yoga som jeg kunne finne, og jeg oppdaget at hver skole av yoga og alle praktiserende yogier hadde, hver på sine egne stiler, komme til en felles konklusjon; vi mennesker er født som et mikrokosmos av den store makrokosmos, Brahman, The Source, Gud. Vi er ikke født ut av ondskap eller synd, og vi er ikke født mangler noe. Karma, en kraftig misforstått begrep, er ikke straff, fordi The Source rett og slett er; det gjør ikke moralske dommer og dele ut straff. Vi har alt innenfor det vi trenger for å lykkes, siden "innenfor" og "uten" er i hovedsak de samme. Jeg oppdaget at jeg var og vil fortsette å være Gud. En meningsløs uttalelse etter vestlig standard, men likevel akseptert i Østen som en enkel sannhet så lenge de Ganges har gått sin gang. Folk tilber ved bredden av Ganges, ikke fordi det er ren, men fordi elva er Brahman i sin skjønnhet ved solnedgang og i sin skitt på ettermiddagen. Gud er ferd med å bli. Vis meg hvor Gud ikke eksisterer? Selv i religiøse filosofier og systemer som migrerte fra øst til vest, denne sannheten at Gud er uendelig tøylene suveren. I kabbala, en av jødedommens fleste gamle mystiske doktriner, er det sagt at vi lever i kroppen av Gud; at ingenting skjer utenom Gud. Når Brahman manifesterer seg som en ond guddom, kan jeg riste min knyttneve på Gud, men jeg kan ikke nekte for Guds eksistens.
Som en jøde og en yogi, jeg sluttet sparker meg, tilga meg mine overtredelser, og tilbød meg absolusjon uten mellommann eller ritual. Jeg har funnet nøkkelen til å flytte fremover i livet mitt heller enn å leve i fortiden og drukne i et hav av anger; først må jeg gi meg selv en dyp, komplett øyeblikk av tilgivelse. Deretter må jeg akseptere at som universet endringer, som Gud har endret seg gjennom evigheten, jeg også har makt til å endre
Definisjonen av yoga en gang utvidet; den sanne yogi må bryte med personlige historie. Så øver vi asana, yoga positurer, og utfører en umulig back-bend med våre øyne vidåpne vi mister vår historie og etablere et nytt perspektiv på vår verden og vår økte evne til å fungere i det. Hver gang vi mestre en asana, la vi bak et stykke umulig historie, øke vår selvpålagte grense for mulig; og hvis vi praktiserer dypt og med engasjement, fange vi et glimt av uendelighet, vår guddommelige selv. Yoga av forgiving begynner med å gi til seg selv ved å tilgi seg selv.

***

Nature Boy
«Det var en gutt, En veldig merkelig fortryllet boy
De sier han vandret veldig langt, veldig langt
Over land og sjø, En litt sjenert og trist for øye
Men veldig klok var han

Og så en dag
En magisk Dagen gikk han på min måte
Og mens vi snakket om mange ting
Fools og konger
Dette sa han til meg
"Den største tingen du noensinne vil lære
Er bare å elske og være elsket igjen. "
-Words og musikk av Eden Ahbez

Min venn og mentor, Eden Ahbez, gikk bort år siden. Jeg husker den dagen han formante meg til å øve seg, og at han fortalte meg Jeg ville være greit - at min verden ville forandre seg og jeg ville endre enkle ord, da opplyst, bærer dyp sannhet
. ..

atferd modifikasjon

  1. Topp 10 spørsmål om Neurofeedback
  2. Lære å elske Hva Is.
  3. Peeling Layers
  4. Hvorfor er langvarig sitting dårlig for helsen din?
  5. 7 tips til en frisk Start
  6. Hvorfor ordet "nei" Setter av en opposisjonell, trassig Child
  7. Ubehag og Hvordan håndtere It
  8. Studenter som er identifisert som plaget eller urovekkende tendens til å blomstre i alternative læ…
  9. Vinne selvkritikk Gjennom humor og Failure
  10. Stress management teknikker til bruk i det daglige Life
  11. Utfordringer av Identifications
  12. Betyr disiplin virkelig endre atferden til barn?
  13. Forstå Hvis barnet trenger Therapy
  14. Jeg er Bored
  15. Kan jeg få HIV og Aids fra Strippere og rundetid danser?
  16. Erobring Insomnia: Gode tips til Fall Asleep
  17. Håndtere stress og vekt med tre enkle Techniques
  18. Har du omfavne endring
  19. Over Kom Seks Serious Fear Busters
  20. Jupiter i Jomfruen: "Det er på tide å rydde ut alle skap!"