Clarity Of Purpose
Jeg har tenkt mye i det siste om hvorfor vi frykter våre mer alvorlige konflikt samtaler
, derfor setter vi dem eller holde dem i unconstructive måter.
Jeg hadde en av mine egne nylig, og var egentlig ganske uncentered for litt, tenke på hvordan jeg ønsket å holde samtalen, hva min intensjon var, og hvilket formål det ville tjene – alle de tingene jeg underviser om.
Jeg kom til den konklusjon at er det ikke den andre personen jeg bekymre seg så mye, men heller min evne til å håndtere selv.
jeg frykter jeg kan bli hekta og reaktiv, i stedet for sentrert og med vilje. Så, for å forberede min samtale, jeg fokusert akutt på meg selv og min indre prosess før jeg holdt samtalen. Jeg så på hva jeg hadde lyst til å stikke av med,
hva hun måtte ønske, og hvordan jeg kunne holde meg med vilje under samtalen.
Jeg tror vi alle gjør valg når vi kommuniserer, både internt i måten vi sortere ut hva som har forårsaket oss konflikt, og eksternt i hvordan vi kommuniserer om konflikten. Jeg tror også at når vi forstå og bli klart om våre interne valg, den eksterne kommunikasjonen vil også være klart og med vilje.
Minst som er hva som skjedde i mitt tilfelle. Jeg følte meg ganske trygg på å gå inn i samtalen, fordi jeg visste at jeg hadde en nyttig, positiv hensikt, og fordi jeg var klar for det som måtte komme min vei. Jeg tror min konflikt partner følte positiv intensjon før jeg ytret et ord. Hun så rolig og var i stand til å høre hva jeg tilbudt, og jeg var interessert i å høre hvordan situasjonen så ut fra hennes ståsted. Vi definitivt så situasjonen annerledes, men gjennom å høre hverandre ut, var vi i stand til å finne ut av det. .
Kvaliteten på vårt vesen taler høyere enn hva vi sier
klarhet i formålet er grunnlaget for sentrert kommunikasjon
.
konfliktløsning
- Sandwich Smiles
- Slutte å lytte til Toxic Friends
- Hvordan Ease Conflict
- "Jeg hadde ikke noe valg" Er en dårlig unnskyldning!
- *** The Little Things DO Count
- The Housemate Syndrome
- *** Alt som People Stuff
- Går den distance
- *** Er du spille til dine sterke
- Kjærlighet i Tilbakeslag Times - Del 3
- Konflikthåndtering: Effektive Tips for å løse Conflict
- Har din ektefelle stjele rampelyset?
- Forholdet Råd Approach skal håndtere Infidelity
- Fem trinn for Letting Go av Hurt i din Marriage
- *** Har vi gått for langt med List Making? 5 grunner til å henge på eller gi slipp på Siste Love
- Noen felles kjennetegn ved lav selv Esteem
- 4 måter å overleve Hard Times og Come Out Closer
- Happy Family på Holidays? Ikke så Fast
- Løse konflikten i Relationships
- Slå Konfrontasjoner inn Conversations