Kan hypnose hjelpe mot depresjon

Artikkelen “? Hypnose i behandling av symptomer på alvorlig depresjon &"; av Michael Yapko ble nylig gjenutgitt i Australian Journal of Clinical Hypnoterapi & Hypnose etter å ha dukket opp i American Journal of Clinical hypnose. Artikkelen beskriver noen av de aktuelle behandlinger tilgjengelig for depresjon og evaluerer bruken av Hypnose både i forbindelse med andre behandlinger og Hypnoterapi på egen hånd.

Depresjon (dvs. Major Depressive Disorder) er en av de vanligste lidelsene som finnes i den vestlige verden i dag, og veksten er på vei opp i hver aldersgruppe. For tiden er det mer enn 20.000.000 amerikanere er kjent for å være lider av denne lidelsen. En tilsvarende andel av den australske befolkningen faller inn i samme kategori.

Mange faktorer bidrar til Major depresjon og det er ingen enkel sak. De medvirkende faktorene er biologiske, psykologiske og sosiale. Derfor et nytt begrep har blitt laget, “ biopsykososiale modellen &" ;.

Depresjon kan være en risikofaktor for andre alvorlige sykdommer og disse, samt er andre psykologiske forhold er ofte funnet å sameksistere med depresjon . For eksempel kreft, hjertesykdommer, angstlidelser og rusmisbruk lidelser. Derfor skarp differensialdiagnose og en mangeartet behandling tilnærming er nødvendig.

Depresjon kan være vellykket med medisinering og psykoterapi sammen eller hver for seg. Noen psychotherapies har vist seg å utkonkurrere andre i behandling av depresjon. Medisinering derimot har fordelen av å gi et generelt raskere hastighet på symptom remisjon og høyere effektivitet i behandling av vegetative symptomer som søvn og appetittforstyrrelser.

Ulempene ved medisinering ligge i området av dosering, effektivitet og potensielt negative bivirkninger. Stoffet kan også føre til tilvenning. “ Poop-out &"; er en annen risiko. Dette begrepet brukes når medisinen til slutt slutter å fungere. Høyere første forekomst av tilbakefall kan også oppstå når medisiner alene er brukt.

Utøverne forskrivning stoffet er ofte avhengige av opplysninger gitt av farmasøytiske selskaper, og det er vanskelig å fastslå effektiviteten til hver av de medisiner. Pålitelige komparative studier er vanskelige å finne, og hvert selskap vil vanligvis oppgi deres produkt er det mest effektive.

De fordeler og ulemper ved psykoterapi behandling, i sin tur, må evalueres. Kognitive, atferdsmessige og mellommenneskelige tilnærminger har størst empirisk støtte. Fordelene inkluderer terapi &'; s fokus på ferdighet-bygningen og tilhørende redusert tilbakefall sats, verdien av den terapeutiske relasjonen, jo større grad av personlig empowerment, og potensial til ikke bare å utføre en “ mopp-up &"; av de pre-eksisterende problemer, men å i stedet lære ferdigheter for forebygging. Ulempene med psykoterapi er at det er større avhengighet av kompetansen til behandleren, en lengre tidsforsinkelse mellom begynnelsen av behandlingen og ettergivelse av symptomer i forhold til medisinering og mindre effekt i å redusere de vegetative symptomer.

Selv om gener spiller en viktig rolle i bestemte forstyrrelser, de opererer i forbindelse med miljø variabler som kan øke eller redusere sannsynligheten for å ekspresjon. I tilfelle av unipolar depresjon både genetiske bidrag miljøfaktorer er betydelige. I motsetning til dette, har den genetiske komponenten ved bipolar lidelse blitt vist å være en sterk ett. Med bipolar lidelse det er en to-veis forhold mellom neurochemistry og erfaring. Dette betyr at miljømessige utløsere påvirke neurochemistry minst like mye som neurochemistry påvirkninger opplevelse. Det er noe som tyder på at psykoterapi kan være et middel for å påvirke nevrotransmittere i hjernen, kanskje på en lignende måte til medisinering.

De tre psychotherapies som har mest empirisk støtte er den kognitive, atferdsmessige og mellommenneskelige psykoterapi. Retningslinjene for disse behandlingene reke en symptombasert tilnærming heller enn en tilnærming basert på terapeuten &'; s preferanse. Det er også lagt vekt på at en historisk tilnærming er unødvendig. Fokus bør gis til å utvikle løsninger på problemer og bruke mestring å håndtere symptomer.

Hypnose er spesielt mottagelig for hver av disse psykoterapeutiske applikasjoner fordi det er en aktiv og direktivet betyr for intervensjon. Videre behandling med hypnose følger de samme retningslinjer som med psykoterapi.

Det er en økende mengde bevis som viser at hypnose kan bidra direkte og indirekte i behandling av depresjon. Dette er spesielt så med bruk av hypnose som et verktøy for empowerment. Forskjellige rapporter attest til reduksjon av depresjon ved behandling av smerte, angst og andre fysiske og psykologiske symptomer.

Det har vært vanskelig å finne forskning på bruk av hypnose spesielt for behandling av depresjon. Det er to hovedgrunner til dette. For det første utøvere av hypnose er generelt ikke forskere, de andre gjelder selve innholdet av depresjon i seg selv. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder 4th Edition (DSM-IV) viser flere symptomer, som inkluderer: som nedstemthet, tap av appetitt, tap av interesse for nytelse, søvnløshet, tretthet, agitasjon eller retardasjon. Noen ganger klienter søker Hypnotherapy for noen av disse symptomene. Når disse symptomene er behandlet, kan depresjon løfte, selv om klienten gjorde &'; t særlig søke behandling for depresjon. Med andre ord, kan klienten har vært deprimert uten å være klar over det, men søkt behandling for spesielle symptomer som resulterte i å løfte depresjon. Vi kan stole på den sterke kliniske bevis som indikerer når hypnose er integrert med andre behandlinger kan det være nyttig for å løse mange av de mønstre og risikofaktorer for depresjon.

Doctor Yapko også påpeke at behandlinger som involverer Hypnose, der depresjon var et tilknyttet faktor, resulterte i forbedring av depresjon. Forbedringene, som de som er nevnt i forrige avsnitt ikke funksjonen i noen statistikk for herding av depresjon fordi depresjon selv wasn &'; t spesielt blir adressert. Totalt er det derfor virker som terapi involverer Hypnose kan hjelpe i behandlingen av depresjon
.