Er du en Foodie eller en emosjonell eater?

Er du en foodie?
En foodie er et begrep oppfunnet i 1981 av Paul Levy og Ann Barr, som brukte det i tittelen på sin 1984 boken The Official Foodie Handbook. Begrepet brukes for å beskrive noen som søker ut og nyter nye restauranter, mat og vin. er et begrep som brukes for å beskrive noen som søker ut og nyter nye restauranter, mat og vin. En foodie behag i den totale sanseopplevelse av mat. For eksempel på matbutikk, en foodie vil glede finne den perfekte lubben frukt, klemme den forsiktig, lukter det, og legge merke til modenhet og farge. En foodie har et begjær etter nye matopplevelser, og nyter hele opplevelsen av å spise -. Som inkluderer utforske mat, handle mat, forberede og tilberede mat, og selvfølgelig spise god mat

Foodie Kvaliteter
Nedenfor er 14 spørsmål som kan hjelpe bekrefte om du er en sann elsker av mat:

Har du elsker å utforske nye oppskrifter
Har du en lidenskap for smaken av mat? ?
Setter du pris underverkene av fersk mat?
Lukter du mat, inhaling aromaer, og fylle opp med glede av lukten?
Har du handle for den perfekte kulinariske verktøy?
Gjør du vet forskjellen mellom Wusthof og Kershaw Shun kniver?
Har du ivrig avvente nyeste Sur La Table eller Williams Sonoma månedlig mailing katalog?
Er Food Network din besettelse?
Elsker du finne nye oppskrifter til teste?
Har du nyte mat, men stopp når smaksløkene eller kroppen forteller deg opplevelsen er ikke lenger tilfredsstillende?
Har du velge den aller beste maten tilgjengelig for deg?
Spiser du mat som din kropp, sanser og intuisjon guider deg mot?
Spiser du hvilke typer mat som gjør deg mer levende og forfrisket?
Spiser du mat som støtter din helse og vitalitet?

Hvis disse spørsmålene allerede har du drømt om gourmet spise erfaringer, så du bare kan være en sann elsker av mat!

Er du en emosjonell Eater?
mange emosjonelle eaters vet ikke de spiser av følelsesmessige årsaker. De vil si: «Jeg kan ikke spise fordi jeg er lei eller trist. Jeg bare spise fordi jeg virkelig elsker mat." Men hvis du ser nøye, en emosjonell eater ikke nyte hele prosessen med å spise i det hele tatt.

Emosjonelle eaters har ofte "forbudte" eller "dårlig" mat. De føler seg skyldig om å spise visse matvarer. Dette har lister over hva de bør spise og hva de ikke bør spise. Og de ofte plage om når man skal spise eller når man ikke skal spise. Samlet sett er det mange regler og restriksjoner rundt mat.

Vil du virkelig elsker mat så mye som du forestille deg?

En enkel måte å fortelle hvis du elsker mat så mye som du sier du gjør det, eller hvis du spiser for å takle livet er å legge merke til din stil for å spise. Nedenfor er 14 spørsmål du kan bruke for enkelt å identifisere når du spiser er noe annet enn bare en forkjærlighet for mat.

Har du inhalerer maten, spiser det travelt?
Har du ulv ned maten din fordi du er sulten?
Har du heap hauger av mat på tallerkenen din?
Har du sette et bitt i munnen før du fullfører siste?
Har du skubbe mat raskt, ofte ved hjelp av fingrene og ofte stå opp?
Har du ofte har et presserende, panikk behov for å spise noe med en gang?
Er en bevisstløs eater (spise mens du gjør noe annet, og uvitende om spising)?
Er du en kaotisk eater (over-planlagt livet, tilfeldig spise, eller spise hva maten er tilgjengelig)?
Er du en gratis mat eater (spise i nærvær av gratis mat som buffeer, godteri krukker, kontor mat, godteri boller etc.)?
Er du bortkastet ikke eater, eller et medlem av ren tallerken klubben?
Er du en forsiktig eater, analysere hver liten bit for kalorier, vekt og helse?
du hoppe Vet frokost og andre måltider, og så spise hele natten?
Er du en profesjonell dieter?
Har forby du søtsaker, men så spiser dem med en hevn?

Hvis du gjenkjent selv i en eller flere av de spiser stiler som er nevnt ovenfor, kan du bli overrasket over å se at du nyter din mat er ikke motiverende faktor for å spise. Du trenger ikke å bli en mat connoisseur, men en enkel måte å legge til mer glede til livet ditt er å ta affære og gjøre dine individuelle spise erfaringer morsommere. Jo mer du nyte dine matopplevelser (matlaging, shopping, lage, spise og fordøye), jo mer du nyte livet. Og du bare kan gå ned i vekt i prosessen
 !;