Bulimi Vekttap: Betyr det virkelig fungerer

Denne artikkelen er for de som tror at hun /han har funnet en tryllestav for å kontrollere kroppsvekten, og det kalles bulimi?.

Mange med bulimi tror de oppfant det og holde det hemmelig i lang tid fordi det føles skamfullt å innrømme om å kaste opp maten.

Bulimi som et vekttap strategi er vanlig og rammer ca 4% -6% av kvinnene. Tallene kan også være høyere fordi tilstanden er svært hemmelighetsfull og ikke alle Bulimikerne innrømme at de har et problem.

Så, kaster opp maten kan bidra til å begynne å miste litt vekt. Men hva skjer så? Bruker bulimi som et vekttap strategi virkelig nyttig på lang sikt?

La oss ta en titt på hvordan bulimi kan starte.

I utgangspunktet folk bare gå på en diett som utvikler seg til en strengere diett og enda en periode med sult. I denne perioden oppleve de enorme sult og cravings for visse matvarer (spesielt de fulle av sukker og fet mat).

De begynner å drømme om mat, og det tar mer og mer innsats for å holde kontroll over sin kropp og sinn i å stoppe seg selv fra å spise. Så til slutt de begynner å spise, men ikke lenger har de en normal følelse av tilfredshet, mens de spiser. Kroppen sier: "Det er hungersnød, spise mens maten er tilgjengelig". Og det er hvordan binging syklus begynner.

De spiser til de er så fulle at de ikke kan holde all maten ned. De må rense det hele opp. Og etter oppkast kroppen er sultne igjen. Folk opplever cravings for søtsaker, sjokolade, chips, kjeks og annet snacks som er høy i kalorier.

Bulimikerne deretter utvikle vaner med snacking men samtidig unngå normale måltider. Som et resultat av å spise snacks de forbruker mer kalorier enn de ville ha konsumert ved å spise normale måltider.

I tillegg til oppkast gjør dem konstant sulten selv etter å ha spist litt mat. Så i stedet for å spise og følelsen tilfreds fra normale porsjoner, de forbruker mye mer mat enn de ville under normale omstendigheter.

For å konkludere, er bulimi vekttap ikke et godt alternativ for å kontrollere vekten din. Oppkast indusere konstant sult som vil gjøre kroppen din vil kompensere seg selv ved å spise godteri, kjeks, chips og etc.

Så på lang sikt din kroppsvekt kan øke på grunn av konstant snacking av høye kalorier matvarer. Videre vil du utvikle en dødelig avhengighet kalt bulimia nervosa som påvirker din kropp, sinn og ånd og gjør deg til en slave av mat.

Jo yngre du er jo lettere er det å få hjelp og stoppe bulimisk syklusen fra å ta over livet ditt. Hvis du vil ha mer hjelp, gå til http://www.mom-please-help.com
.