Juster Mind - Gain uten Pain

Vi vet alle slaget av sinnet vs. sansene … er den logrende hunden eller gjorde vi rett og slett glemmer å stikk muldyr i handlekurven? På en måte (tilgivelse pun), er det den populære temaet i tankene over saken – en svært kraftig konsept beslektet med Guds ord (logos) som skapte verden.

Nå la oss si du har ett av en rekke ekle vaner eller nyttår vedtak (nåværende eller tidligere) som du ' re ivrig på å disiplinere. De kunne variere alt fra å prøve å komme i en regimented treningsprogram, å miste vekt, slutte å røyke eller spise kjøtt, seksuell avholdenhet eller imbibing narkotika /alkohol. Legg merke til at tidsstyring, sommel, tilbringe mer tid med barna, etc. er ikke på listen, fordi disse ikke er kroppsfunksjoner regulert av kjemien av sansene.

OK, på tide å komme i gang med dette en. Den nøye utformet plan er klar for action. Kroppen er til stede, og sinnet er i førersetet. Den grønne flagg vinker og alle dine venner heier på tribunen, noen av dem i håp om å få litt penger av deg!

For å bistå i vår handikap, er det en rød hot tips fra Mahatma Gandhi at ingen som prøver selvdisiplin gang skulle glemme. Det kommer fra Gandhi selvbiografi, «Historien om mine eksperimenter med sannheten" (kapittel 107) da han ble eksperimenterer med faste som et middel til å rense sinnet:

"Et sinn bevisst urent kan ikke bli renset ved faste. endringer i kostholdet har ingen effekt på den. Den begjær (sterk seksuell lyst) av sinnet ikke kan være forankret ut uten ved intens selvransakelse, overgi seg til Gud og til slutt, nåde. Men det er en intim forbindelse mellom sinn og kropp og kjødelige sinn alltid lyster for delikatesser og luksus.

For å unngå denne tendensen diettmat restriksjoner og faste ville synes å være nødvendig. Det kjødelige sinn, i stedet for å kontrollere sansene, blir deres slave og derfor kroppen alltid trenger rene ikke-stimulerende mat og periodisk faste "

Hva Gandhi sier her er altså:.

tankene, uten å være på linje med tillatelse av Skaperen (Gandhi var avgjørende ikke-religiøse, tro på åndelighet fremfor noen spesiell organisert religion), er sinnet svak og vil bli overstyrt og overmannet av sansene i kroppen hver gang.

Endre vaner uten skikkelig "sinn justering" er beslektet med tortur og nesten sikkert dømt til å mislykkes. Det tar en enorm mengde egenprodusert energi (vi tåpelig kaller dette "vil drive ') og anal retentiveness å gjennomføre et slikt program over hele kroppen.

Hvor mye enklere alt dette ville være hvis vi bare har skaperens energi å gjøre jobben for oss! Den samme meldingen kommer over i kristendommen fra Bibelen (Matt 11: 28-30; NIV) når Jesus sier "For mitt åk er gagnlig, og min byrde er lett" fordi du kan "kaste alle vare på ham; for han har omsorg for dere. " (1. Peter 5: 7)

Enkel endring av vaner, vellykket selvbeherskelse, og praktisk fysisk og mental disiplin er virkelig mulig for de åndelig innrettet med energi av kosmos. Hvis dette høres for godt til å være sant, må vi bare tenke hvor vanskelig det er for en fisk å svømme oppstrøms. . Å "gå med strømmen" (hvis du kan identifisere og koble med at flow) er den "eneste veien å gå '

For å summere opp ting: Livet levde i ånden er faktisk en lek .