Vinne Fear

Sannsynligvis den mest ødeleggende følelser som mennesker må konfrontere er at av frykt. Frykt forvirrer. Frykt lammer. Frykt hindrer deg fra å tenke klart, få tilgang til dine åndelige gaver og være hvem du virkelig er.

Frykt er påvente av fremtidig smerte. Det er blitt sagt at 90% av mennesker er motivert for å unngå smerte, mens bare 10% søker nytelse. Det er ingen overraskelse at vi lider av frykt. Vi har blitt opplært til å frykte fra en tidlig alder. Ikke spille i trafikken - frykt for å bli overkjørt. Ikke snakk med fremmede - frykt for å bli bortført. . Ikke oppføre seg dårlig eller mamma vil ikke love you - frykt for oppgivelse

Som vi blir eldre, lærer vi nye frykt: Frykt for å ikke bli elsket. Frykt for å bli avvist. Frykt for ikke å ha nok. Frykt for å bli uverdig eller utilstrekkelig. Frykt for å gjøre feil. Frykt for å bli begrenset. Frykt for å få sparken. Frykt for å bli utslettet av atom væpnede terrorister.

Hver dag, vi blir bombardert med nye frykt-baserte meldinger etter annonsører, politikere og media. Det er lett å forstå hvorfor:

Engstelig folk er lett å kontrollere

Frykt er en av menneskehetens mest primitive følelser, utløser adrenalinrush forbundet med fight or flight respons på fare.. I livstruende situasjoner, er dette nyttig, bedre forberede deg til å gjøre kampen eller å flykte. Men i ikke-dødelige situasjoner, frykter skyer dømmekraft og oppfordrer deg til å reagere - i stedet nøye vurdere alternativer - og dermed sikre en mindre enn optimal respons på problemet

Enda verre, vedlegg til frykt hemmer din evne til å trykke. inn i din innerste selv. Koble til med din indre mester krever at du er balansert og dine hjernehalvdelene være synkronisert. Frykt fører til at hjernen til å automatisk gå tilbake til sin dominerende side - logisk eller emosjonelle - igjen, noe som sikrer ubalansert innspill til å løse problemet ditt

Frykt er en lav vibrasjon, tett følelser.. Klamrer seg til denne negative, energi drenering følelser garanterer at du vil være i stand til å overskride til høyere bevissthetstilstander, preget av høyere vibrasjons følelser som kjærlighet, glede, fred og lykke. Du kan ikke ta bagasjen til de høyere verdener, så eliminere frykten er kritisk.

Alle mennesker, selv krigere, har en viss grad av frykt. Hva skiller krigere fra engstelige sjeler er ikke deres manglende evne til å gjenkjenne fare. Hva gjør at noen krigere er deres vilje til å handle i ansiktet av frykt. Ved gjentatt erfaring, krigere kommer til å vite at frykten oppløses med bevisst handling.

Handling har en annen fordel. Den fokuserer du på nå. Per definisjon er frykt i påvente av fremtidig smerte, det vil si FUTURE - ikke i nuet. Konstituert holder deg fokusert på nå, som er hvordan du nå høyere bevissthetstilstander -. Hvor tiden er formbare og frykt ikke eksisterer

Som en 17 år gammel ungdom kjører vår familie bil med min nye førerkort Jeg husker jeg ble truet av en gal sjåfør på en øde motorvei. Det skjedde så fort, jeg hadde ikke tid til å bli redd. Alt begynte å bevege seg i sakte film, gir meg tid til å observere situasjonen. Jeg hadde en større bil, mer hestekrefter og, om nødvendig, kunne jeg kjøre ham av veien. Jeg akselererte og forlot ham bak. Bare år senere gjorde jeg innser at ved å handle i nuet, hadde tiden strukket til å hjelpe meg.

Se på livet ditt og observere hvor du står fast. Sannsynlig årsaken er frykt, i en eller annen form

Spør deg selv. Hva er det verste som kan skje med deg hvis du handle og konfrontere din frykt? Vil du ser tåpelig? Vil ditt selvbilde lide? Vil du bli avvist?

Erkjenne at alle disse frykten er ego-basert. Ditt sanne jeg blir ikke berørt av noen av disse konsekvensene.

I tillegg til å oppløse frykt og plassere deg i nå, bevisst velger en kurs av handlingen vil ta fokuset bort fra deg og ditt ego, og plasserer den på oppgaven.

Så hva gjør man?

Begynn bare ved å ta små skritt. Hvis du har en sosial angstlidelse, trenger du ikke begynne å erobre din frykt ved å registrere deg for å ta FN. Du begynner ved å delta på et møte mennesker som deler dine interesser. Du trenger ikke engang å snakke; bare være der. Hvis du fordype deg i et emne som du elsker, vil du miste deg selv, vil du ha det gøy, og du vil være i nuet, som du handle eller samhandle med andre.

Husk også at å unnlate å handling vil sammensatte problemet. For å beskytte ditt ego, kan du komme opp med begrunnelser for hvorfor du ikke gjøre noe. Du kan overbevise deg selv det var forsvarlig, smart, uviktig, ville ingen rolle, etc. Snart du har overbevist deg selv at du gjorde det “ riktig &"; tingen. Dette gjør det vanskeligere å handle i fremtiden. Erkjenner at det er egoet som er opptatt Rettferdig din passivitet, ikke ditt sanne jeg. Det er en selvforsterkende, dårlig vane du utvikler.

Du kan nappe denne vanen i fødselen ved å bringe bevisst forhold til problemet og deretter handle.

Folk som opptrer i samsvar med sitt sanne jeg blir ikke hemmet av frykt. De er ikke drevet av sitt ego, og dermed står fritt til å gjøre hva de vil. Disse menneskene er karismatisk. De oppfører seg fra sine innerste selv. De er likegyldig med hvordan andre oppfatter dem. De er ikke kontrollert av andre. De er sin egen person, fri til å elske og bli elsket.

Valget er ditt. Kjærlighet eller frykt. Tydelighet eller forvirring. Høyere bevissthet eller stagnasjon.

Eliminer frykt ved å ta bevisst handling, og å være til stede selv.

For å eliminere de underliggende lav vibrasjon energier som manifesterer som frykt og stress, besøke
Energy Center Clearing
.

panikkanfall

  1. Panikkanfall Cure - Hva er panikkanfall
  2. Vet du hvordan å hjelpe noen med angst?
  3. Panikkanfall, angst og Somatic Experiencing: Part I
  4. Panic Attack Disorder og hvordan du kan stoppe It
  5. Panikkanfall og Pre /Perinatal Trauma: Hvorfor kunne det ikke være en faktor
  6. Ikke la panikkanfall Få Du Down
  7. Hvordan ta avgjørelser som er de rette for You
  8. Panikkanfall Mens Driving
  9. Panikkanfall og amp; Koble prikkene: Symptom Identifisering og Association
  10. Panikkanfall - en må Read
  11. Den nåværende former for behandling av panikkanfall og Agoraphobia
  12. 20 Enkelt spenningsgløding Tips
  13. 7 måter å overvinne angst Attacks
  14. Hvordan man skal håndtere stress Uten Medication
  15. Ernæringsmessige måter å tjene Life Less Anxious
  16. Panikkanfall - Når er de naturlige, og når de er en lidelse
  17. Panic Attacks
  18. Angst og panikkanfall .... Break The Cycle
  19. Hva er panikkanfall?
  20. Livsstil valg og Panic Attack Treatments