Øyeblikkelig Endre dine tanker til å motivere Feel Good Thoughts

Hvordan du kan virkelig øke kraften i positiv tenkning

Kraften av positiv tenkning er alt mani, og for svært god grunn. Våre tanker er kanskje den mektigste kraft kjent for menneskeheten. Fra det øyeblikket vi våkner om morgenen før vi faller i dyp søvn, er tanker avfyring i våre sinn i en jevn hastighet, påvirke våre handlingsvalg. The Law of Attraction selv går så langt som å hevde, er det som vi fokusere våre tanker om det som vi skaper i vår virkelighet.

Det er tider da vi skulle ønske vi kunne slå våre tanker helt av og jeg virkelig forstå dette, men lar innse det, våre tanker er kommet for å bli og fortsette videre. Selv med praktisering av meditasjon, må vi tilbake til våre tanker til slutt for å fungere i livet. Så hva kan vi gjøre når våre tanker ut til å virke mot våre mål for å oppnå lykke?

Det første trinnet er å bli klar over våre tanker og natur våre tanker, om de er av en positiv art eller en negativ natur. Dette trinnet kan synes å være noe som er opplagt, men de fleste av oss har gått gjennom hele vårt liv helt uvitende om våre tanker og hvordan de påvirker våre liv. Denne bevisstheten kan skape en veldig dyp observasjon i å finne nye muligheter for å nå våre mål.

Etter å ha blitt klar over våre tanker, er neste skritt å flagge de negative tankene og forvandle dem til positive tanker. Hvordan gjør jeg dette, spør du? Sin ganske enkelt faktisk. Når du har en tanke som sier at du, noen andre, eller noe annet kan ikke, vil ikke, eller er ikke god nok; eller en tanke som undertrykker lykke på noen måte, pause for et øyeblikk og skape en ny tanke som er det motsatte av den opprinnelige tanken

Her er et eksempel:.

"Jeg kan 't synes å gjøre de endringene jeg ønsker i mitt liv. "

Pause. Opprett en ny tanke.

"Jeg kan gjøre de endringene jeg ønsker i mitt liv og jeg vil gjøre en forbedring hver dag"

Legg merke til hvordan jeg har lagt inn på den positive tanken? Du kan legge på så mange positive tanker som du vil, og jeg anbefaler at du gjør det, fordi hver add-on vil forsterke den opprinnelige positiv tanke

Et annet eksempel:.

"Susan er for sent på jobben hver dag, og det er virkelig sint meg. "

Pause. Opprett en ny tanke.

"Susans handlinger og valg trenger ikke å påvirke meg. Det er mulig at det er personlige ting som skjer i Susans liv som jeg ikke er klar over. Jeg håper hun er OK."

Legg merke til hvordan den nye tankegangen føles bedre. Poenget er ikke å bedømme om en annen persons handlinger er rett eller galt, men å skape en tanke som føles bedre og bringer deg mot lykke.

Nå som vi har skapt en bevissthet om våre tanker og har en idé hvordan å transformere negative tanker til nye positive tanker, er det på tide å super-charge vår tenkning for å motivere oss utover hva vi noensinne har følt fra vår tenkning før. Vi starter ved å erkjenne at våre tanker har en stemme. Det er riktig, hver tanke som vises i våre sinn har en stemme vi kaller vår indre stemme. Ta deg tid til å ha noen tanker og bli klar over lyden av din indre stemme.

Lyden av vår indre stemme er nøkkelen til virkelig forstørrelses virkningen av våre positive tanker. Lyden jeg henviser til er tonaliteten, eller tonen i vår indre stemme. Ved å justere tonalitet av vår indre stemme, kan vi maksimere kraften i vår positiv tenkning. Dette kan best forstås ved eksempel

Opprett tanken.

". I dag er en god dag, og jeg kommer til å ha det gøy"

Nå har denne tanken, men sakte tanken ned og justere tonalitet av denne tanken til en svært lav, dyp tone.

Legg merke til hvordan en lav tonalitet tar makt og følelsen unna denne positiv tanke. Som et spørsmål om faktum, når du gjør dette, har denne positive tanker ingen effekt på deg i det hele tatt.

Nå har denne samme tanken, men det raskere og justere tonalitet av denne tanken til en meget høy tone.

Legg merke til hvor høy tonalitet skaper energi og motivasjon i denne positiv tanke, så hvis du ønsker å hoppe ut av setet og ha det gøy i dag. Legg merke til hvordan du faktisk føler noe når du justerer tonen i din indre stemme høyere.

La oss se på et annet eksempel. Dette er en du kan bruke hver dag

Opprett tanken: ".. Det er på tide å komme seg ut av sengen og starte dagen min"

Nå har denne tanken, men bremse tanken ned og justere tonalitet av denne tanken til en svært lav, dyp tone.

Legg merke til hvordan en lav tonalitet tar makt og følelsen unna denne positiv tanke. Mange av oss starte vår dag som dette. Ikke rart at det er så vanskelig å få flytte i morgen.

Nå har denne samme tanken, men det raskere og justere tonalitet av denne tanken til en meget høy tone.

Legg merke til hvordan en høy tonalitet skaper energi og motivasjon i denne positive tanker, som om du er spent på å hoppe ut av sengen og oppdage hva fantastiske opplevelser venter deg i dag fremover. Tenk deg å våkne opp hver dag, klar til å gå og god følelse om det.

Lek litt med disse teknikkene og ha det gøy med det. Skape nye positive tanker og justere tonalitet av din indre stemme fra lav til høy, slik at du kan føle forskjellen dette gjør i hvordan du føler deg. Du vil bli overrasket over hvor fort livet ditt bedre og hvor mye energi disse enkle ferdigheter lage. .
&Nbsp Enjoy!;