Hvordan begrensende tro kan erodere din Confidence
Jeg elsker livet mitt reisen. Jeg arbeider kontinuerlig for å utvide mitt liv og være til tjeneste for andre. De mentale murvegger jeg kjøre inn er begrensende tro jeg har om meg selv. Disse tro erodere min tillit, og de kan også gjøre meg føler jeg er mindre enn en kvinne enn jeg er.
Jeg vet intellektuelt dette er BS, men følelsesmessig jeg henge på disse overbevisningene som om de var sannheten. Det som gjør dette så vanskelig er at jeg don &'; t vet hva jeg skjønner &'; t vet. Jeg vet ikke hva troen jeg har som holder meg tilbake. Det kan være frustrerende til tider fordi jeg vet at det er noe der, jeg bare don &';.? T vet hva
Så hva gjør jeg
Jeg leste, jeg ber, jeg mediterer og jeg snakke om hva som skjer i hodet mitt. Hva mine tidligere erfaringer har vist seg er hvis jeg gjør dette, før eller senere situasjonen som innpodet den begrensende tro på meg, skal dukke opp, og jeg kan ta det opp.
Det skjedde med meg denne siste fredag. Det skjedde, av alle steder, i en liten gruppe møte på min kirke. Vi var i dyp diskusjon rundt en rekke spørsmål, og spørsmålet ble stilt til alle: " Husker en gang når noen du elsket lidd. Hvordan reagerte du &';?
Jeg var følelsesmessig om dette spørsmålet, og couldn &'; t finne ut hvorfor. Da jeg kom hjem den kvelden jeg besluttet å meditere på det og innen 10 minutter og hellip; Bingo!
Jeg ble tatt tilbake til min beste venn Brenda fra videregående skole. Hennes mor hadde gått bort å føde henne. Hun ble oppdratt av en far som sørget hans kone. Du kan forestille deg min venn hadde et hull i hennes sjel var hun alltid søker å fylle. Hun kontrakt leukemi og døde 20 år gammel aldri være i stand til å fylle det hullet.
Jeg ble tatt tilbake til den unge kvinnen jeg var på den tiden, og kan tydelig se at jeg bestemte meg for å ta på seg oppgaven med prøver å fylle hullet hennes, og jeg hadde ikke klart å oppnå det før hun gikk. I dag kan jeg se at det var aldri mitt ansvar å ta på seg den oppgaven. Det var ingen måte jeg kunne muligens lyktes.
Hva som begrensende tro har gjort for meg er å holde meg tilbake til fullt gi av meg selv i tjeneste i dag. Jeg var redd jeg ikke ville klare andre som jeg sviktet min beste venn fra min ungdom. På fredag kveld, var jeg i stand til å gi slipp på det begrensende tro. Umiddelbart, følte jeg det som om en £ 50 vekt hadde blitt løftet ut av min sjel.
Og min tillit, det har steget. Livet er bra
.
meditasjon
- Meditasjon & Thinking
- Hvordan man skal håndtere depresjon: 5 vaner som er et must
- Meditasjon Skjemaer og Types
- Skille Se og synspunkter i Dzogchen
- De fire grunner til ikke å Meditate
- No More Stress
- Bokanmeldelse: meditasjonsteknikker av den buddhistiske og taoistiske Masters
- Bli rik - 3 effektive tiltak for å oppnå This
- Meditasjon, undertrykkelse, og Voices
- Praktisk åndelighet - Hvordan Reconnect
- Elsk din neste som YOURSELF
- Hvordan velge en meditasjon Technique
- Steroider for meditasjon: 3 hemmeligheter til lindrende en gal mind
- Å bli Radiant
- Å være i Silence
- Enkle steg til Personal Effectiveness
- Utover Meditasjon - Secrets Of An Ancient Kraftig Technique
- Enkel meditasjon teknikk - Easy Meditasjon med Binaural Beats
- *** Meditasjon Yoga teknikker du kan Learn
- Soul Freedom Exercise (1): Grounding