*** Min Meditasjon Station CM

Chakra Aktivisering Meditations
Tune inn og slå det opp!

Vi kommer til å fokusere på CM Station, som står for Chakra Activation Station. Men her, jeg kommer til å røre på grunnleggende Chakra informasjon.

Hva er chakraene? Chakra er hjullignende energisentre i kroppen din. Chakra er også en metafor for sola inni hver enkelt av oss. Solen er som et hjul av en stor vogn flammende sin bane over himmelen. Chakra, på sanskrit betyr hjul eller disk. Den runde formen på chakraene også representere evige sykluser, som finnes overalt: botanikk, årstidene, tid, matematikk, frekvenser, kroppens systemer, og månen. Listen kunne gå på en på.

Det er sju store chakraene som har blitt mye brukt yoga praksis. Noen esoteriske tradisjoner beskrive fem, ni eller tolv chakraene, men vi vil ta opp de sju viktigste chakraene. Chakraene blir mer kjent gjennom internett, bøker, seminarer, yoga og metafysiske lære. Disse spinner strømhvirvler av energi er et sentralt fokusområde, når det kommer til healing og energiarbeid. Når det er en blokk i en hvilken som helst Chakra den kan bremse ned energiflyten. Når en Chakra er åpnet, metaforisk åpner det som en blomst, og kalles også en lotus. Chakraene kan også bli for åpen

chakraene ble første gang registrert i de eldste skriftlige indiske tradisjoner kjent:. Vedaene. Vedas betyr kunnskaper. Vedaene kommer fra enda eldre muntlige tradisjoner arierne.

De syv chakraene er som en indre energi girsystem som eksisterer i den subtile kroppen, eller aura, som er koblet gjennom den fysiske kroppen til høyere ikke-fysiske verdener. Banen chakraene er også kjent som Rainbow Bridge, som forbinder himmel og jord, fysisk og ikke-fysisk. Disse syv chakraene er forbundet med fargene på de berømte ROY G BIV regnbuens farger.

Hver Chakra er også forbundet ikke bare med en farge, men også med en stor nervesenter, med opprinnelse fra ryggsøylen. Hver Chakra er også koblet til en hellig sæd lyd, endokrine systemer, nivåer av bevissthet, edelstener, elementer, og psykologiske funksjoner, denne listen også går videre.

Sammen chakraene danner en kolonne kalt Sushumna. Det er speedway forbinder oss med høyere sfærer. Ida og Pingala gå rundt seks av chakraene som en dobbel helix spiral av DNA, sammenflettede slanger, eller sammenkoblet evighets symboler.

Shakti, den feminine energien, eller Kundalini Serpent, hviler kveilet ved første Chakra. Når alle våre chakraene er vekket og åpen, stiger Shakti energi opp fra første Chakra til den andre, tredje, fjerde, femte, sjette, til hun når den syvende eller kronen Chakra. Hun er så forent med sin mannlige gemalinne, Shiva. Dette i sin tur fører til Kundalini oppvåkning av ren eksistens, bevissthet og lykke. Hver person er forskjellig, og vil oppleve dette Kundalini oppvåkning på den måten som er riktig for dem

Det er forskjellige måter å åpne chakraene:. Chakra Meditations, trening, sex, bevissthet om følelser i chakra sentre, farger, energi arbeid, healere, guruer, musikk, og til og med traumer, kan oppmuntre deg til å gjøre det indre arbeid for å åpne chakraene. Hvis en Chakra er blokkert eller uåpnet kan det påvirke andre systemer i kroppen.

Nedenfor har jeg tatt med et diagram med Chakra Basics.

Du kan fokusere på plasseringen, lyd og farge for å aktivere chakraene når meditere.

La oss gå mer i detalj om hver Chakra

muladhara, eller første Chakra, ved foten av ryggraden, er koblet til. elementet jord, binyrene, føtter, ben , bein, tenner og tykktarmen. Det er grunnlaget for den Chakra systemet. Det representerer trygghet, overlevelse, soliditet, den fysiske og vår forbindelse med jorden. Shakti Kundalini hviler kveilet opp i den tette første Chakra. Når det er åpent det vil holde oss på bakken og forberedt for vekst i de andre chakraene. Det representerer den stillheten som kan finnes i hver enkelt av oss.

Swadhisthana eller andre Chakra, ved seksuell sentrum, er koblet til elementet vann, eggstokker og testikler, sirkulasjonssystemet, blære, nyrer, kjønnsorganer og livmoren. Det representerer kreativitet, lekenhet og følelser. Flytte opp i Swadhisthana bringer oss til den andre Chakra, som symboliserer nummer 2, relasjoner, og vår forbindelse med andre. Gjennom dette chakra oppstår liv skapelse, seksualitet, begjær, glede, og følelsesmessig tilknytning. Det gjør oss klar for å komme sammen med andre og oppdage dualities i oss selv. Vi har alle aspekter av det feminine og det maskuline inne i oss. Balanse er nøkkelen. Det representerer også sødme og begjær som skaper bevegelse innenfor hver av oss.

Manipura (på sanskrit betyr det glitrende perlen) eller tredje Chakra, ligger ved navlen ~ solar plexus området. Den er koblet til elementet ild resulterer i handling, viljestyrke, raseri, latter og glede. Det er Chakra i bukspyttkjertelen og binyrene, muskler og fordøyelsessystemet. Brannen i Manipura gir oss lidenskap som vil være en ledestjerne på vei gjennom de andre chakraene. Når den er åpen vil du lære å stole på deg selv og andre, være autentisk, sterk og sårbar. Du vil lære å stole på magefølelsen så de sier. Vår makt sentrum er full av energi og transformasjon. Akkurat som ild forvandler trevirke til noe annet. Den Manipura vil forvandle deg. Når brannen er startet, vil det være noen stopper det!

Den fjerde Chakra eller Anahata er din hjertesenteret og er koblet til elementet luft. Det er også sentrum av Chakra systemet, og forbinder den nedre og høyere chakraene sammen. Dens funksjon er kjærlighet, og den høyeste form for kjærlighet, som er medfølelse. Det er forbundet med thymuskjertelen, lunger, hjerte, armer og hender. Når brannen fra tredje Chakra kjøler ned med luft element i ditt hjerte, vil Ember wills være varm med kjærlighet. Dette er vår åndelige sentrum og sted for å slippe egoet. Dette vil igjen skape helhet, gi og aksept. Kjærligheten funnet i fjerde Chakra er ikke en seksuell kjærlighet, det er høyere det er en åndelig kjærlighet.

Den femte Chakra, Vissudha, som finnes i halsen sentrum, er koblet til skjoldbruskkjertelen, parathyroid, nakke, skuldre, armer, hender og innslaget av lyd. Dens funksjon er kreativitet og kommunikasjon. Dette Chakra er hvor du vil lære snakke fra ditt sanne selv og lage lyd med luften element fra hjertet ditt. Kreativitet vil brast ut med vibrasjoner vi skaper med vår stemme. Våre kroppens systemer kommunisere i oss, og når vår femte chakra er åpnet, vil vi lære å snakke med sannhet. Dette vil bevege oss mot de høyere åndelige riker mens vi lærer å virkelig kommunisere med oss ​​selv og andre. Denne kommunikasjonen er viktig for å gi oss struktur når du flytter bort fra fysiske til det ikke-fysiske.

Den sjette chakra, tredje øyet, eller Ajna, er relatert til persepsjon og intuisjon. Sitt rette element er lys og er koblet til våre fysisk ser øyne og pinealkjertelen, eller sete for sjelen. Det er like ovenfor sentrum av våre ytre vinduene til sjelen. Når du lukker øynene, vil du legge merke til, er det ikke totalt mørke, men det er fortsatt lys innenfor. Dette er på bakgrunn av din sjette Chakra. Med øynene kan du se utover, og når ditt tredje øye utfolder seg, vil du se den interne driften av ditt sanne jeg. Lys er en høyere vibrasjon enn lyd. Vi beveger oss opp gjennom chakraene. Når vi tenker oss med en klar tredje øye, kan vi manifestere ved kreativ visualisering. Dette er også hvor Ida og Pingala møte på sin ferd opp Sushumna.

Det syvende chakra, Sahasara, eller krone Chakra er assosiert med element av tanken. Når dette Chakra åpnes, utvikler seg til forståelse og lykke. Den er koblet til hypofysen, cerebral cortex og nervesystemet. Det er også kjent som 1000 petaled lotus. Når vi når kronen Chakra, betyr det, opplysning, og den ultimate opplevelse av skjønnhet og forståelse. Det er den Chakra lengst fra den fysiske verden. Vi har gått gjennom alle de andre elementene for å nå dette stedet av høyere belysning, opplysning og vite. Disse beskrivelsene er bare et glimt inn i lykke at du vil føle når Sahasara er helt åpen og Shakti er møtt av Shiva
 !;